#معلومات_تهمك...!!

1- إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، فعليك ان تضع قدميك أو احداهما خارج لحافك . فهذه الطريقة تساعد في تبديل التيار الهوائي من قدمك إلى كامل الشرايين. فيسترخي جسمك وتنام .✔

2-إذا كنت تريد تذكر شيء معين ولم تستطع . عليك ان تضم قبضة يدك بقوة . فهذه الحركة تنشط الدماغ وتحفز الذاكرة. ✔

3-الكلام الطيب الذي يسمعه الإنسان . يمنحه نظام مناعة أعلى. لذلك اخبرنا رسول الله ان الكلمة الطيبة صدقة.✔

4-إذا اردت إقناع شخص حتى يقبل بما تريد .عليك فقط ان تلمس كتفه الأيمن وتتحدث بصوت منخفض . بهذه الطريقة سيفعل ماتطلبه منه.✔

5-أكثر شيء يحذر منه خبراء النفس هو الصبر على العلاقات التي تسبب الألم والاستفزاز وسوء الظن ومحاولة التعايش معها .فهي تفتك بصحتك نفسيآ وعصبيآ .✔

6- يؤكد العلماء إن مسك النقود بيدك والاحساس بها يخفف عنك الالم النفسي والجسدي ويهدئ اعصابك. وخصوصآ إذا تلقيتها كهدية وبدون مجهود. ✔