|
للحفاظ على صحه العيين.. ~
🟥 من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة العينين هو فيتامين ( أ )، كما ويساعد على التخلص من جفاف العينين . ويمكننا الحصول على فيتامين( أ ) من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على الفيتامين . ومن مصادره الغذائية : 🔹️الكبد . 🔹️الجزر . 🔹️البروكلي. 🔹️ الخضروات الورقية مثل السبانخ . 🔹️الألبان .. |
من زمان يقولوا الجزر بيقوي النظر
شكرا لزيادة المعلومة |
معلومة جميلة ومفيدة
كل الشكر سكون |
معلومة طبية رائعة
يسعدكك سكون لمواضيعك المفيدة تحياتي |
موضوع طبي مفيد جدا
يسلمو سكون كل الشكر، |
معلومة جميلة ورائعة
يسلمو ع الافادة ي عيني |
شكراااا لمعلومات القيمة
|
يسعدكم ع المرور
|
♡
|
| الساعة الآن 05:36 PM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.