منتديات قلب فلسطين

منتديات قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/index.php)
-   أطايب شهية (https://www.heartps.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   طريقة عمل شوربة عدس بالسبانخ (https://www.heartps.com/vb/showthread.php?t=5107)

m0m3n 09-05-2016 05:02 PM

طريقة عمل شوربة عدس بالسبانخ
 
http://img.roro44.net/imgcache/2016/07/364516.jpg

مقادير الوصفة
1 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
1 حبة متوسطة بصل مفروم
1 فص ثوم مهروس
2 حبة متوسطة بطاطس مبروش
500 جرام سبانخ مفروم
1 كوب عدس اصفر
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
6 كوب ماء او مرق

طريقة التحضير

1. في قدر متوسط الحجم ضعي الزبدة والزيت. ضعي القدر على نار متوسطة. أضيفي البصل. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل لمدة ٥ دقائق.

2. اضيفي الثوم، البطاطس، السبانخ، العدس، الملح، الكمون والفلفل. قلبي الخضروات لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.

3. اضيفي الماء. دعي الشوربة تطهي على النار إلى أن تنضج الخضروات تماما.

4. باستعمال مطحنة الطعام اليدوية إطحني الشوربة لتصبح ناعمة جدا.

5. في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة العدس بالسبانخ وقدميها مع الخبز المقلي وعصير الليمون.

حَيآةة 09-05-2016 05:31 PM

مشككور للوصفةة مؤمن

مما ننحرمم

هل كان حباً 09-05-2016 05:48 PM

ما حبيتها شكراً مؤمن للوصفة
يعطيك العافية

حنين الروح 09-05-2016 07:39 PM

عدس وسبانخ !

مشكور ع الوصفة مؤمن

رفيقة 09-06-2016 02:12 AM

ممكن تكون زاااكية برضو

يسسلمو ع الوصفة

نبض 09-06-2016 08:09 AM

وصفة. كتير طيبةة

يسسلمهم دياتكك ي رب


الساعة الآن 08:49 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.