الأطعمة والمشروبات التي يجب عليك تجنبها في حال إصابتك بالتسمم الغذائي
 

ماهي الأطعمة والمشروبات التي يجب عليك تجنبها في حال إصابتك بالتسمم الغذائي؟!

منتجات الألبان والأجبان لأنها تزيد من تهيج المعدة بعد التسمم

الأطعمة المقلية وعالية الدهون والتي يمكن أن تسبب إفراغاً سريعا للمعدة وتفاقم من أعراض الإسهال

الطعام الحار والتوابل والملح يمكن أن تهيج المعدة

الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفاصوليا، اللوبيا، الكرنب القرنبيط، البصل والثوم

المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها يمكن أن تهيج المعدة وبعضها قد يسبب فقد الجسم للمزيد من السوائل وجعله أكثر جفافا.

المصدر: صحتك

نصائح مفيدة ومهمة
شكرا لك ولطرحك

يعطيك العافيه خالد على الافادة
شكرا لك.

يعطيك العافية

مششكور للافادة خالد

الله يبعد عنا التسمم والامراض
مشكور خالد

شكرا للإفادة خالد
ما ننحرم جديدك

ارشادات مهمة
يعطيك العافيةة خالد
تقديري

ألف شكر على المعلومات ، وعلى الإدراج الرائع
تحيتي