منتديات قلب فلسطين

منتديات قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/index.php)
-   عيادة قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/forumdisplay.php?f=21)
-   -   [ فآكههةة الححب بدي منهـآإ | Passion Fruit ] ☺ (https://www.heartps.com/vb/showthread.php?t=3270)

S T E L L A 08-09-2016 12:31 AM

[ فآكههةة الححب بدي منهـآإ | Passion Fruit ] ☺
 
جارناديلا الأرجوانية أو الصفراء هو اسم فاكهة الحب أو ال Passion Fruit . الثمرة اللذيذة المنعشة، التي تتمتع بشكل بيضاوي وقشرتها الخارجية سميكة ولونها أرجواني، والجزء الداخلي لها لينًا وبلون أصفر وله رائحة شهية وبطعم حامض إلى حلو، مذاقها يشبه مذاق فاكهة الجوافة، و تعتبر الباشن فروت نوع من أنواع العنب.

http://www.ankuragro.org/wp-content/...ssionfruit.jpg

فوائد فاكهة الحب:
تحتوي الباشن الفروت على 97 سعرة حرارية، كما تحتوي على فيتامين C المفيد لتقوية مناعة الجسم .
تعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الملينة للأمعاء وتساعد على تقليل الكوليسترول في الدم، كما أنها تقوم بحماية القولون من المواد الكيميائية التي قد تسبب السرطان.
- فاكهة الحب تحتوي على بعض المعادن كالكالسيوم، الفسفور، الحديد، النحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم، وتعد هذه الزهرة غذاءًا مفيدًا للرياضيين، لأنها تحتوي على نسبة جيدة من الكربوهيدرات البسيطة.
- يوجد بها مركبات الفلافونويد المهمة لتجويف الفم والرئتين، وغنية بفيتامين A المفيد للبصر.
استخدامات فاكهة الحب:
- تستخدم الزيوت المستخرجة من ثمرة الباشن فروت في تصنيع بعض المستحضرات التجميلية، وتعمل كمسكن لآلام العضلات، ومفيدة لتغذية الشعر ومرونة الجلد.
- تدخل في بعض أنواع العصائر، وتضاف على الفطائر لتعطي نكهة تشبه البوظة.
نصائح:
1- يجب أن تُحفظ ثمرة الحب في مكان بارد ومظلم .

2- صالحة لمدة يومين أو ثلاثة أيام كحد أقصى.

3- يمكنِ تناول زهرة الحب قبل النوم، لإحتوائها على بعض خصائص المنومات.

4- يُنصح لمن ترغب في خسارة الوزن بتناولها لإحتوائها على الألياف القابلة للذوبان.

5- تجنب الإكثار من تناولها حتى لا تتسبب في بعض أنواع الحساسية.
بيبـآإي


m0m3n 08-09-2016 01:17 AM

يا حبذا لو في صوره الها
لنشوف شكلها

اشكرك ننوش

S T E L L A 08-09-2016 01:19 AM

ففي صصورهه
بسس بككرهه فتححت ممنن مموبايل ')
يسلمو ممؤؤمنن بسسس ششبهه الرممانن
ففي الممكنن :sm2:
وردهه

حنين الروح 08-09-2016 01:26 AM

فاكهة اول مرة أسمع عنها
مشكورة ع الافادة والمعلومات ننوش
ماننحرم جديدك

عدلت ع الموضوع وضفت صورة لها

الصياد 08-09-2016 02:42 AM

اول مرةة اشوفها واسمع عنها ..
بتشبه من جوا فآكهةة الكيوي تقريباً ..
فوائدها منيحةة وحلوة ،
يعطيكِ العافيةة لانتقائك الحلو ..

لم يكن حُبًّا 08-09-2016 09:05 AM

مو زاككيه

طعمها ع حموضة و بتحسيها زنخة

يسلمو ننوش للادراج

تحيااتي

هل كان حباً 08-09-2016 10:09 AM

جربتها وما عجبتني شكراً لك ننوش للمعلومات
دمتِ بخير

وبعدين ! 08-23-2016 02:48 PM

yslmooo

S T E L L A 08-23-2016 06:22 PM

يسلموو ع حضضوركمم الححلو هونـآا ')
وردهه

العاشق الحساس 08-28-2016 03:13 PM

سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكرلسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد


الساعة الآن 09:36 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.