9 أطعمة برتبة أدوية.. حافظ على تناولها للعلاج والوقاية من الأمراض
 

http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=HtYvDN0V
لا تضيف الفواكه والخضراوات المزيد من الطعم والنكهات إلى أطعمتنا فقط بتدقيق النظر سوف نجد أنها أكثر من مجرد طعام بسبب خواصها العلاجية الرائعة التي تضاهي عمل الأدوية والعقاقير الطبية الكيميائية.



وفي التقرير التالي سوف تتعرف على أبرز تلك الأغذية الـ9 التي ستحرص على تناولها باستمرار بعد هذا التقرير.

1- الملفوف الأحمر

http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=nadjephy

يستخدمه الكثير من البشر في السلطة لطعمة الرائع دون معرفة جيدة بخصائصه الطبية المذهلة، والتي تعزز من صحة القلب وكفاءة الدماغ وتدعم العقل في القيام بوظائفه بشكل سليم، كما أنه منجم للمواد المضادة للأكسدة وأحد أعم الأطعمة التي تخفض من نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وذلك بسبب احتوائه على مادتي البوليفينول الأنثوسيانين السحريتين.

2- العنب الأحمر
http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=u9TW_tcr
كلمة السر في العنب الأحمر هي مادة الريسفيراترول وهي عبارة عن مركب كيميائي من مركبات الستلبينويد مضاد للأكسدة ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه يمنع ويؤخر علامات التقدم في السن والترهلات وله قدرة كبيرة على مقاومة سرطان المعدة والجلد.

وبجانب تلك الفوائد فإن مادة الريسفيراترول ذات فاعلية علاجية في مقاومة أوجاع مرض التهاب المفاصل وتحفز الجسم على حرق الدهون بشكل أقوى، كما أنها مفيدة لمرضى الكلى والوقاية من مرض الزهايمر والتقليل من احتمالية الإصابة بالجلطات.

التلاعب بالأنف والعطس.. حقائق «مثيرة» عن طريقة عمل الجسم

3- قرع العسل

http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=rnmF8Rov

أحد أهم الخضراوات في تاريخ البشرية بسبب خواصها العلاجية في تقوية حاسة البصر وتحفيز الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل مثالي، كما أنها تقوي الجهاز المناعي للإنسان الذي يحارب إصابته بالأمراض المختلفة.

يقلل قرع العسل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، كما أنها تعمل على خفض الأوجاع المصاحبة لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي وتقاوم الإصابة بسرطان القولون.

4- ملفوف بروكسل
http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=ewq-y_6q
أو كرنب بروكسل وسمي كذلك لأنه ينمو في المناطق الشمالية للقارة الأوروبية وهو منجم طبيعي لفيتامين K الذي يعد أهم الفيتامينات التي تعزز وتقوي كثافة العظام وتزيد من صلابتها.

5- الرمان

http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=0UdOAcKg
دواء مناعي طبيعي لذيذ الطعم دون أي أعرض جانبية، وله العديد من الخصائص العلاجية الهامة مثل محاربة سرطان البروستاتا والزهايمر وتقوية العظام والحفاظ على ضغط الدم وفق المعدل الطبيعي، وضبط نسبة السكر في الدم، كما أنه مفيد للمعدة والكبد، وكان يستخدم في الماضي كمنشط جنسي طبيعي.

6- البصل الأخضر

http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=zjLWC4eT

من الصعب أن نعدد جميع خصائصه العلاجية، فهو تقريباً مفيد لكل عضو داخل الجسم، فعلى سبيل المثال للبصل الأخضر تأثير رائع على تعزيز قوة العظام وحاسة البصر والقلب ومقاومة سرطان القولون وتقوية الجهاز المناعي وتحفيز الجسم على حرق الدهون بصورة أسرع من المعتاد.

7- الثوم
http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=yxeFykfj
ما بين منع الجلطات وتنظيم مستوى السكر ومحاربة السرطان وامتلاك خصائص تطهر الجسم من السموم ومحاربة نزلات البرد يعد الثوم من أهم النباتات في حياة البشر دون شك.

لماذا يجب على الرجل إزالة شعر الإبط؟

8- الخيار
http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=uxm5QvDP
بجانب الفوائد التجميلية يعد الخيار من الثمار الممتازة في معالجة حروق الشعر ومنشط لنمو الشعر وتخليص الجسم من السموم خوصاً لمرضى السكري، ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد وتعتبر قشوره أدوية طبيعية لمكافحة سرطان القولون، كما أنه مفيد لضبط معدل ضربات القلب وضغط الدم.

9- بذور تباع الشمس
http://www.sayidy.net/sites/default/...?itok=7ukGapZs
والتي يتم تناولها كتسال، ولكن فوائدها الصحية عظيمة، فهي تستخدم في الطب الصيني لمعالجة الطفح الجلدي وخفض ضغط الدم وعلاج الصداع والدوخة ومحاربة ديدان البطن والطفيليات ومقاومة الدوسنتاريا.

وتستمد بذور تباع الشمس سر خواصها العلاجية بسبب تواجد عنصري الكالسيوم والمغنيسيوم بكثرة في تلك البذور.

فوائدها كثير مهمة وحلو انه اغلبها متوفرة دايماً وطعمها منيح
يعطيك العافية ..

اكثر شي لفت انتباهي بزر الشمس
فوائد عظيمة
يعطيك العافيه

الف شكر اسماعيل
امتناني

محتوآگ مهم
شگرآ لآلگ ع الآفآدة
عوآفي

شكراً للإفادة
دام جديدك المميز
تحياتي

يسسلمو وجع للطرح
ماننحرم جديدك