الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب
 

البرتقال :
ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا.
لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا

لذا،
يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية ، خلال هذا الوقت
كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب .


عصير الفواكة :
80 % من بروتينات الحليب هي من الكازين البروتين الفوسفاتي ,
و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6 فإن كمية كبيرة من الكازين
تقوم بعملية تركز و ترسب
وبذلك تعسر عملية هضمها و إمتصاصها ،
وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم
أو الإسهال.

لذا يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير الفواكه أو بقية المشروبات
الحمضية الاخرى.



السكر ..
يحتوي الحليب على عنصر الليسين
و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة الفركتوز
وينتج فركتوز الليسين السام ، المضر بالصحة.

لذا
يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء غليانه،
و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر.


الشوكلاتة :
الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في حين تحتوي الشوكولاته على حامض الأكساليك،
و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم الأكساليك غير القابل للذوبان ،
مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم ،
بل من الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو

،،، أسأل الله ان يحفظ الجميع من كل مكروه .

ممعلوماتت ححلوهه ')
يسسلمو دديآإتكك ' ننـورر ' الروحح ')
ووردهه

معلومات مفيده نور
وجديده عليي والله
كنت افكر بس الحليب مش صحبه مع السمك
يسلمو حبيبتي ع الطرح المفيد
عوافي لالك

اللهم آمين
شكراً للإفادة نور
جعله الله في ميزان حسناتك

معلومات قيمة
أحسنتِ الإفادة
شكراً لك ولجلبك

ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا.
لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا

لذا،
يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية ، خلال هذا الوقت
كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب .


له له على هالخبرية

لما اعمل عصير كوكتيل بحط برتقال مع حليب

طلعت بشرب ضرر مش فايدة

يسسلمو نور للطرح

ماننحرم

رح ضيف معلومة صغيرة
يفضل شرب الحليب مع العسل بدلا عن السكر
جدا مفيد

يعطيك العافية

انتِ أحلاا ننوش
يسسلموو لمرووركك الحلو
نوّرتِ ي زنخةة :88:

وأناا كنت مفكرة زيّكك هههه
يسسلمكك حبيبتي
نوّرتِ
❤

العفو وتر
يسسلموو لمرووركك الحلو
نورتِ
❤