منتديات قلب فلسطين

منتديات قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/index.php)
-   عيادة قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/forumdisplay.php?f=21)
-   -   العلماء يكشفون الفائدة الرئيسية من قلة النوم (https://www.heartps.com/vb/showthread.php?t=19871)

خَمْر أيلول 09-30-2017 02:35 AM

العلماء يكشفون الفائدة الرئيسية من قلة النوم
 
وجد علماء النفس الأمريكيون، أن الحرمان من النوم يساعد في مكافحة الاكتئاب.

وأفادت صحيفة "ذي جورنال أوف كلينيكال سايكياتري"، إن العلماء أجروا تحليلا لـ 66 دراسة مستقلة، تم خلالها دراسة تأثير الأرق على الاكتئاب.

واتضح أن اضطراب النوم الكامل أو الجزئي يخفف من أعراض حالة الاكتئاب، ووفقا لعلماء النفس، هذا يؤكد فعالية علاج الاكتئاب بقلة النوم.

وفي وقت سابق، وجد الأطباء الأمريكيون، أن النقص المنهجي في النوم يزيد من احتمالات الوفاة بسبب السكتة الدماغية لدى المصابين بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوصى الأخصائيون بأن ينام هؤلاء المرضى ست ساعات على الأقل يوميا.

الصياد 09-30-2017 07:51 AM

بدهم يحيرونا هدول ما بين فوائد النوم وفوائد قلة النوم ،
الله يعافينا الآكتئاب وتوابعه ,
يعطيك العافية لانتقائك القيم والحلو ..

بنت أبوي 09-30-2017 09:33 AM

ييسسلمو سسوسنن ههههه
وورددهه

سكون وانين 09-30-2017 09:56 AM

واتضح أن اضطراب النوم الكامل أو الجزئي يخفف من أعراض حالة الاكتئاب، ووفقا لعلماء النفس، هذا يؤكد فعالية علاج الاكتئاب بقلة النوم.

طيب واحنا لازم نرد عليهم من كتاب الله وسنه رسوله

قال تعالى ( وجعلنا نومكم سباتا )

أي وجعلنا نومكم راحة لكم.

خلي دراساتهم الهم

يعطيك العافيه.

فجــر 09-30-2017 10:05 AM

مش كل الدراسات صحيحة
ولازم نقتنع فيها
بعض أدوية علاج الاكتئاب
بيسبب النوم وغيرها بيسبب توتر عصبي
الله يعافينا ويحفظنا
شكراً الك

غمرة 09-30-2017 10:29 AM

تسسلمي للطرح

مآاننحرم’

هل كان حباً 09-30-2017 10:37 AM

معالجة الخطأ بخطأ
شكراً لك للمعلومة
تحياتي لك

سمره 09-30-2017 11:05 PM

قد ما عملوا ابحاث الموت فإيد الله بالنهاي،
ان نمنا كتير ولا نمنا شوي.
شكرا خمر عالمعلومات المتناقضه.

الغريب 10-01-2017 12:45 AM

لن تُجدى اللأبحاث شىى
فقط
وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا
فله جل جلاله حكمه فى هذا
شكرا للطرح


الساعة الآن 12:11 PM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.