|
أكثر 10 أطعمه تساعدك فى الأقلاع عن التدخين
هل تريد الأقلاع السريع عن التدخين ؟ لأسباب كثيرة مثل الصحة و المال و الأسرة و الحياة تعرف معنا على أهم 10 أطعمه تساعدك فى هذا حسب موقع هيلث الخضروات : تناولها يجعل طعم السجائر غير مرغوب فيه على الأطلاق عصير البرتقال : يزيل أثار النيكوتين سريعا من الجسم لأنه يزيد الحمضية فى البول و تخفف أعراض الأنسحاب الماء : تساعد على ترطيب الجسم عن طريق أضافة ملعقتين من البيكينج صودا فى كوب ماء و فى حالة الشكوى من قرحة المعدة لا تستخدمه الألياف : الاطعمه الغنيه بالالياف كالخس و السبانخ تساعد على التخلص من السموم المترسبة من التدخين البقوليات : الفاصوليا و الفول و الأطعمه الغنية بحمض البانتوثنيك تقوى الغدة الكظرية و تحسن الحالة العقلية و الجسديه و تخفف أعراض الأنسحاب الحليب : كوب من الحليب يجعل طعم السجائر غير مقبول و ينقى الدم من سمومها الكيوي : تخلص الجسم من أثار النيكوتين لاحتوائها على فيتامينات عديدة مثل أيه و سى و إي البروكلي : من الخضروات الغنيه بفيتامينات سى و ب5 القادرة على طرد السموم عصير الجزر : بين وجبتى الأفطار و الغداء تساعد على تنظيف الجهاز التنفسي و احتواءة على بوتاسيوم يطهر الجسم من السموم العصائر : تناول أى عصير من فاكهه طبيعية يساعدك على التخلص من السموم و جعل طعم السجائر غير محبب |
مشكورة أخت ع النصايح
تحياتي لكِ |
ي هلا فيكك
نورت |
معلومات مهمة وقيمةة
مشكورة مجرد نبض للطرح تحيااتي لالك |
موضوع بفيد المدخنين
ربنا يبعدنا عن هالسم شكرا لالك نبض |
ربنا يعفو عن شباب وبنات المسلمين
من التدخين تسلم ايديكي حبيبتي وجزاكِ الله خيرًا |
معلومات حلوة وقيمة
التدخين بلاء ومصيبة لصاحبها وللناس يلي حوليه ماننحرم جديدك |
الله يبعده عنا ويبعدنا عنه
مشكورة ع الافادة والنصائح نبض ماننحرم جديدك |
موضوع مفيد كتير لكل شخص مدخن
معلومات مهمة مشكورة |
ملك
ي هلا ب حضضوركك كل الشكر ل الكك |
| الساعة الآن 03:11 PM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.