الكمون لسد الشهية والتنحيف
💥الكمون لسد الشهية
: من المعروف ان للكمون فوائد صحية لا تحصى لسد الشهية وبما أن الكمون سيكون مفتاح الرشاقة التي تبحثين عنها 💣 إليك خلطات الكمون للتنحيف 🔹️ خلطة الليمون والكمون قومي بغلي كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من بذور الكمون وحركي المزيج جيدًا 🔹️ اطفئي النار واضيفي بعدها حبة الليمون المقطعة الى شرائح، واتركي الخليط طوال الليل. 🔹️ في الصباح قومي بتصفيته جيدًا وشربه بشكل يومي وستلاحظين فوائد الكمون للتنحيف 💥خلطة الكمون واليانسون 🔹️بعد طحن ملعقة من حبوب الكمون مع ملعقة طعام من حبوب اليانسون معًا 🔹️ قطّعي حبة ليمون الى شرائح وبعد تسخين نصف ليتر من الماء على النار 🔹️اضيفي اليه الحبوب المطحونة وشرائح الليمون 🔹️ اتركي هذا الخليط حوالى 15 دقيقة ثم قومي بتصفيته 🔹️ وواظبي على شربه 3 مرات في الاسبوع وستلاحظين فوائد الكمون لسد الشهية 🔹️اعتمدي على نظام عذائي متوازن و ممارسة الرياضة و نظّمي مواعيد تناول الوجبات وتناولي مشروب الكمون يساعد على سد الشهية قبل كل وجبة 🔹️امزجي كأس من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة من الزنجبيل المطحون واتركي المزيج ليصبح فاتر 🔹️اشربي كوب واحد قبل كل وجبة بنصف ساعة 💣ملحوظات هامة : 🔹️ يجب تناول الوجبات في مواعيد منتظمة مع ممارسة الرياضة بانتظام 🔹️يجب الحرص علي تناول كأس خليط الكمون قبل كل وجبة بنصف ساعة 🔹️ يجب تناول حوالى 2 لتر من الماء يوميًا |
شكرا للافادة
يعطيك العافية لادراجك .. |
عوافي لعيونك
|
ييعطيكك الفف ععافيهةة
+ وردهةة |
كل الشكر و التقدير
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسلموووووا ع المعلومات القيمة والافادة يعطيك الف عافية بانتظار جديدك دائما https://3.top4top.net/p_1423g48g70.gif |
تسلم ايدك امير
ماننحرم جهودك |
الساعة الآن 03:26 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.