وصفة صحية جدًا وشهية وغير مكلفة

[ريمااس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفة صحية جدًا وشهية وغير مكلفة

https://up.nkhufuq.net/uploads/172233006652171.jpg


https://up.nkhufuq.net/uploads/172233006654552.gif


1 كوب بطاطس مسلوقة

ملح

1/2 ملعقة كبيرة فلفل أسود

بقسماط

1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الأحمر

1 كوب حليب

خضار مقطعة حسب الرغبة

1/2 ملعقة كبيرة بيكنج بودر

1 كوب دقيق قمح

زيت



https://up.nkhufuq.net/uploads/172233006656023.gif


أضيفي البطاطس والملح والفلفل الأسود ومسحوق الفلفل الأحمر الحار والحليب.

اخلطي كل شيء حتى يتم دمجها بشكل جيد.

أضيفي الخضار المقطعة حسب رغبتك واخلطيها مع البقسماط .

أضيفي كوباً واحداً من الدقيق (كميه الدقيق حسب الخلط)

ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تصبح العجينة لزجة وناعمة. ادهني المقلاة بالزيت

ضعي الزيت على يديك ثم اصنعي شكلاً دائرياً.

يُطهى على كلا الجانبين لمدة 4-5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً


https://up.nkhufuq.net/uploads/172233037460612.gif



https://up.nkhufuq.net/uploads/172233037453341.gif

اتمنى ان تنااال اعجابكم

تحيتي


https://up.nkhufuq.net/uploads/172233037467333.gif

[شغف]

تسلم ايدك لنقل ماننحرم جهودك