عاشقة بإحساس
05-20-2023, 04:02 PM
👨🏿⚕|| هرمون السعادة.
-~~~~~
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمى الدوبامين وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .
📍|| فوائده.
❶- الشعور بالأُلفة والسعادة .
❷- يقتل الألم .
❸- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
❹- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
❺- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.
📍|| كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟
❶-إحتضان الأطفال واللعب معهم .
❷- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
❸- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
❹- القراءة والإطِّلاع .
❺- الضحك ومساعدة الآخرين .
❻- أن تكون إنساناً إيجابياً.
❼- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، والخبز الأسمر .
📍|| نصائح لرفع الهرمون.
❶- لا تجلس إلا مع من تحب.
❷- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
❸- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
❹- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .
❺- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
❻- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
❼- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين.
ان لم يسعدك احد اخلق السعادة بنفسك لذاتك
تحياتي لكم
-~~~~~
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمى الدوبامين وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .
📍|| فوائده.
❶- الشعور بالأُلفة والسعادة .
❷- يقتل الألم .
❸- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
❹- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
❺- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.
📍|| كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟
❶-إحتضان الأطفال واللعب معهم .
❷- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
❸- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
❹- القراءة والإطِّلاع .
❺- الضحك ومساعدة الآخرين .
❻- أن تكون إنساناً إيجابياً.
❼- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، والخبز الأسمر .
📍|| نصائح لرفع الهرمون.
❶- لا تجلس إلا مع من تحب.
❷- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
❸- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
❹- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .
❺- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
❻- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
❼- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين.
ان لم يسعدك احد اخلق السعادة بنفسك لذاتك
تحياتي لكم