خيال
04-22-2023, 07:31 PM
7 أسرار لتقليل التوتر في الصراع🤯
✔️ لا تصرخ. يجب ألا تصرخ على المحاور وتتحول بشكل عام إلى النغمات المرتفعة. بدلًا من ذلك ، حاول التحدث بهدوء.
✔️ لا تقاطع. دع المحاور يتحدث ، ثم قدم حججك ، وإلا سيتحول كل شيء إلى صراخ.
✔️ لا تقسم. سيعتقد المحاور أنك غير مهذب وغير محترم ولا تعرف كيف تجري حوارًا بشكل بناء.
✔️ تجنب التصريحات الحاكمة. اعتمد فقط على حقائق محددة وتجنب العبارات: "التفكير بهذه الطريقة غبي!" ، "رأيك هراء!". هذا لن يؤدي إلا إلى إثارة غضب المحاور.
✔️ الإيماءات وتعبيرات الوجه. حاول أن تتحكم في نفسك ، واجلس بثقة ، ولا تدحرج عينيك أو تغرد.
✔️ لا تقع في الاستفزازات. حاول ألا تستسلم للتلاعب ، افعل ما تريد وليس كما يريد المحاور.
✔️ التزام الصمت قدر الإمكان. أحيانًا يكون من الأفضل التزام الصمت بدلاً من الانحدار إلى مستوى الشخص الذي يهينك ويدخل في جدال. السكوت من ذهب.
✔️ لا تصرخ. يجب ألا تصرخ على المحاور وتتحول بشكل عام إلى النغمات المرتفعة. بدلًا من ذلك ، حاول التحدث بهدوء.
✔️ لا تقاطع. دع المحاور يتحدث ، ثم قدم حججك ، وإلا سيتحول كل شيء إلى صراخ.
✔️ لا تقسم. سيعتقد المحاور أنك غير مهذب وغير محترم ولا تعرف كيف تجري حوارًا بشكل بناء.
✔️ تجنب التصريحات الحاكمة. اعتمد فقط على حقائق محددة وتجنب العبارات: "التفكير بهذه الطريقة غبي!" ، "رأيك هراء!". هذا لن يؤدي إلا إلى إثارة غضب المحاور.
✔️ الإيماءات وتعبيرات الوجه. حاول أن تتحكم في نفسك ، واجلس بثقة ، ولا تدحرج عينيك أو تغرد.
✔️ لا تقع في الاستفزازات. حاول ألا تستسلم للتلاعب ، افعل ما تريد وليس كما يريد المحاور.
✔️ التزام الصمت قدر الإمكان. أحيانًا يكون من الأفضل التزام الصمت بدلاً من الانحدار إلى مستوى الشخص الذي يهينك ويدخل في جدال. السكوت من ذهب.