سكون وانين
12-29-2022, 09:28 AM
🔴 احرص على تناول معلقة من الزيت الزيتون يوميا ، لما له من فوائد عظيمة للجسم .
حيث يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية و غني بمضادات الأكسدة ، والعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ..
♧♧♧
#فائدة_طبية
من الاطعمة الجيدة والتي تقاوم أمراض الشتاء👇
الثوم ؛ التوت ؛ القرنبيط ؛ العسل؛ الزبادي ( اللبن) ؛ اللوز
♧♧♧
#معلومة_سريعة
🟥 من إحدى طرق الرعاية المنزلية عند الإصابة بالتهاب الحلق ،هو الغرغرة بالماء والملح الدافئ ، حيث تساعد الغرغرة على التحسن وتهدئة الحلق.
♧♧♧
#هل_تعلم ❗️
🟥 ان تناول والاكثار من الأطعمة كثيرة التوابل يزيد من احتمالية الإصابة بالقرحة الهضمية .
حيث يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية و غني بمضادات الأكسدة ، والعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ..
♧♧♧
#فائدة_طبية
من الاطعمة الجيدة والتي تقاوم أمراض الشتاء👇
الثوم ؛ التوت ؛ القرنبيط ؛ العسل؛ الزبادي ( اللبن) ؛ اللوز
♧♧♧
#معلومة_سريعة
🟥 من إحدى طرق الرعاية المنزلية عند الإصابة بالتهاب الحلق ،هو الغرغرة بالماء والملح الدافئ ، حيث تساعد الغرغرة على التحسن وتهدئة الحلق.
♧♧♧
#هل_تعلم ❗️
🟥 ان تناول والاكثار من الأطعمة كثيرة التوابل يزيد من احتمالية الإصابة بالقرحة الهضمية .