قمر الماما
04-15-2022, 02:39 AM
https://www6.0zz0.com/2022/04/14/23/259634625.gif (https://www.0zz0.com)
https://www6.0zz0.com/2022/04/14/23/141004181.jpeg (https://www.0zz0.com)
أوضح المعهد الأمريكي للصحة عن 4 أمراض قد تصيب الجسم بسبب نقص نسبة الماغنسيوم ، كما أوضح المعهد 4 أعراض تشير على نقص العنصر داخل الجسم
وأفاد المعهد بالأمراض الاربعة التي تعتبر عامل مهدد لنقص نسبة الماغنيسيوم وهي:
ارتفاغ ضغط الدم – السكري – هشاشة العظام – الصداع النصفي .
ومن أبرز الأعراض كما أوضح المعهد :
فقدان الشهية – الغثيان – التشنجات العضلية – عدم انتظام نبضات القلب .
وأضاف المعهد عدة مصادر غذائية تمد الجسم بالماغنيسيوم وهي : البذور، المكسرات، الكاكاو، البروكلي، الموز والأفوكادو
https://www6.0zz0.com/2022/04/14/23/749893272.gif (https://www.0zz0.com)
https://www6.0zz0.com/2022/04/14/23/141004181.jpeg (https://www.0zz0.com)
أوضح المعهد الأمريكي للصحة عن 4 أمراض قد تصيب الجسم بسبب نقص نسبة الماغنسيوم ، كما أوضح المعهد 4 أعراض تشير على نقص العنصر داخل الجسم
وأفاد المعهد بالأمراض الاربعة التي تعتبر عامل مهدد لنقص نسبة الماغنيسيوم وهي:
ارتفاغ ضغط الدم – السكري – هشاشة العظام – الصداع النصفي .
ومن أبرز الأعراض كما أوضح المعهد :
فقدان الشهية – الغثيان – التشنجات العضلية – عدم انتظام نبضات القلب .
وأضاف المعهد عدة مصادر غذائية تمد الجسم بالماغنيسيوم وهي : البذور، المكسرات، الكاكاو، البروكلي، الموز والأفوكادو
https://www6.0zz0.com/2022/04/14/23/749893272.gif (https://www.0zz0.com)