المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : انا ضد الإيجابية المفرطة أو التفاؤل المبالغ فيه


شغف
02-03-2022, 04:12 PM
‏انا ضد الإيجابية المفرطة أو التفاؤل المبالغ فيه..
الحياة والظروف جدا صعبه هذه هي الحقيقة..

وانا أيضاً ضد السلبية العامة والإحباط،
كن واقعيا في مشاعرك و أفكارك

لا تقارن نفسك بأحد و عش حياتك انت فقط
حاول ما تستطيع من طرق لحل مشاكل الحياة مع الحفاظ على صحتك النفسيه
صحتك النفسيه هي الأهم دائما
______________________


‏لتحسين حالتك النفسية افعل عنصرين
:
١. اخرج للطبيعة، والأماكن التي فيها مناظر طبيعية جميلة.
٢. تواصل مع أصدقاء واخرج معهم.

عندما تجلس مع أصدقائك كن على طبيعتك ولا تتصرف وأنت تراقب توقعاتهم تجاهك فأنك بهذا تقيد على نفسك متعة الجلسة.
______________________

الامير
02-03-2022, 06:37 PM
كل الشكر و التقدير

البريئة !
02-03-2022, 06:46 PM
المفروض نتوقع اي شيء بأي وقت
حبيت الحكي و النصائح
الف شكر

هل كان حباً
02-03-2022, 07:22 PM
لا تتوقع الكثير من الآخرين
ولا تنتظر منهم مقابل
هذا هو اجمل اسلوب حياة
شكراً لك

إبتسم دائما
02-03-2022, 08:22 PM
أعجبني جداً هالكلام
والنصائح الحلوه
ربي يسعدك غاليتي

شغف
02-24-2022, 09:18 AM
ممتنه لطلتكم البهيه والمميزه