تأثير الشوفان يوميًا 💫

[Aseel]

تأثير الشوفان يوميًا 💫:

١- ستخسر وزنك لأنه سيشبعك سريعًا
مع الشعور بالإمتلاء لوقت أطول ⏰.

٢- احتوائه على فيتامينات ومعادن
مهمه لصحة الشعر والجلد 🌸.

٣- غني بمضادات الأكسدة الذي يبطىء
ظهور الإلتهابات 🦠.

٤- يقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية
بالدم 💉.

ضع على الأقل ٣ ملاعق يوميًا في
أي وجبة حتى تستفيد من كل تلك
المميزات 🗓🥄💗.

[شغف]

صحيح جربت منه قبل رمضان بيشبع كثير
باخذه ك وجبة غدى اكثر شيء
تسلمي حبيبتي على المعلومات المهمه

[Aseel]

صحيح جربت منه قبل رمضان بيشبع كثير
باخذه ك وجبة غدى اكثر شيء
تسلمي حبيبتي على المعلومات المهمه
انا بسمع فيه بس مابعرفه
منورة غلا
♡

[كيان انثى]

يعطيكي الف عافيه

[Aseel]

يعطيكي الف عافيه

نورتي الموضوع

[S T E L L A]

هآد ططلعع ممو ققليلل :):124:
+ يسسلموو أسسيل :62:
+ مموضوعع ححلو + ممففيد
وردهةة

[هل كان حباً]

شكراً للمعلومات كلوفر
يعطيكِ ألف عافية لموضوعك

[الصياد]

الشوفان مفيد كثير ومهم للرياضين والرجيم
يعطيك العافية لادراجك ..

[قمر الماما]

معلومات رائعه منستفيد منن
احسنتِ الانتقاء اسوله❤️

الله يبعتلك ايام حلوه
و
سنين احلى

[ملاك الحب]

اكلة صحية
بحبو بالحليب

يسلمو حبيبتي

[الامير]

مشكورين لجهودكم

[صمت الروح]

يعطيك العافية لادراجك القيم
وفي ميزان حسناتك

[ريمااس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما



https://beautyy.org/wp-content/uploads/2016/07/20160719-239.gif (https://sites.google.com/site/azazo9tasneem/---1)


تحيتي