اكلات مضرة للشعر)🌺

[Aseel]

المشروبات_الغازية:
تحتوي الصودا على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره.،


المـلح:
لا بد من الإعتدال في تناوله ، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر.،


الدقيق_الأبيض:
الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة.،*


السكـر:
إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين "* E* " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني* أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار.،

[مروة صيام]

صح حبيبتي
موضوع حلو
عوافي يا انيقة

[Aseel]

صح حبيبتي
موضوع حلو
عوافي يا انيقة

الله يعافي قلبك
ي قمر
♡

[قمر الماما]

نصائح قيمه
احسنتِ اسيل
انتقائك رائع
الله يبعتلك ايام حلوه
و
سنين احلى

[البريئة !]

هالشغلات مضرة بشكل عام ..
يسلموو للمعلومةة
و انا من فترة بلشت اخفف منهم
يسعدكك

[شغف]

نصائح مهمه وقيمه
شكرا لاادراجك المثمر
دمت بحب

[Aseel]

نصائح قيمه
احسنتِ اسيل
انتقائك رائع
الله يبعتلك ايام حلوه
و
سنين احلى
كَ مرورك
نورتِ رونق

[Aseel]

هالشغلات مضرة بشكل عام ..
يسلموو للمعلومةة
و انا من فترة بلشت اخفف منهم
يسعدكك

ويسعدك :9007:
نورتِ

[Aseel]

نصائح مهمه وقيمه
شكرا لاادراجك المثمر
دمت بحب

يسلمو
نورتِ

[lonely heart]

نصائح مفيده
وطرح جميل
يسلمو هالديات اسيل

[ليساء]

نصائح قيمة
موضوع حلو
عوافي

[شهد الروح]

يا عليي
على هيك مش ح يتحسن شعري بالمرة ههههه
كتير بحب الملح والمشروبات الغازية
وبتناولهم بكثرة
بس بحاول اخفف منهم
عوافي اسولة عالنصايح
ما ننحرم

[Aseel]

نصائح مفيده
وطرح جميل
يسلمو هالديات اسيل

الله يسلمك
نورتِ
♡

[Aseel]

نصائح قيمة
موضوع حلو
عوافي
كَ مرورك
نورتِ

[Aseel]

يا عليي
على هيك مش ح يتحسن شعري بالمرة ههههه
كتير بحب الملح والمشروبات الغازية
وبتناولهم بكثرة
بس بحاول اخفف منهم
عوافي اسولة عالنصايح
ما ننحرم
ههههه خدي بنصائحي ورح تكسبي :4005:
يسعد قلبك شهودة

[S T E L L A]

الممششكلهه ب بيبسسي
+ ككتيرر ممدمنةة ععليهاا
+ ح ججرب اخفف
+ يسسلمموو حبيييتي
وردهه

[Aseel]

الممششكلهه ب بيبسسي
+ ككتيرر ممدمنةة ععليهاا
+ ح ججرب اخفف
+ يسسلمموو حبيييتي
وردهه

جربي emo1i23
الله يسلمك ننوش
نورتي

[ملاك الحب]

يسلمو عالمعلومات

ربي يسعدك

[ريمااس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما



https://image.winudf.com/v2/image/Y29tLnpvaG9yZmxvd2Vyc3Jvc2VzcGljcy5zdGF0dXNyb21hbn RpY3BpY3Nfc2NyZWVuXzBfMTUxNDczMTk5Ml8wNzk/screen-0.jpg?fakeurl=1&type=.jpg



تحيتي