الامير
05-29-2020, 07:45 AM
معلومة عامة:
لا يوجد أدوية تقوي المناعة، ولا مكملات غذائية، ولا أطعمة معينة، ولا يوجد أي دليل طبي على إمكانية تشحيذ أو رفع مستوى كفاءة المناعة للشخص إلا بالتطعيمات.
المناعة نوعان:
غير نوعية: هي جلدك و شعيرات الأنف وشعيرات القصبة الهوائية والافرازات المخاطية من الجهاز التنفسي وهكذا.
مكتسبة :هي قدرة الخلايا المناعية على تعلم أنواع البروتينات والمركبات غير المرغوب فيها ومحاربتها. ( ضعف المناعة المكتسبة = إيدز ).
كل ما يمكننا عمله للمناعة هو المحافظة عليها بالنوم فترة مناسبة، وتجنب الإرهاق النفسي، الرياضة، الأكل المتوازن، ومحاولة البعد عن الأدوية التي تقلل المناعة إلا لو مطلوبة طبيا.
لا يوجد أدوية تقوي المناعة، ولا مكملات غذائية، ولا أطعمة معينة، ولا يوجد أي دليل طبي على إمكانية تشحيذ أو رفع مستوى كفاءة المناعة للشخص إلا بالتطعيمات.
المناعة نوعان:
غير نوعية: هي جلدك و شعيرات الأنف وشعيرات القصبة الهوائية والافرازات المخاطية من الجهاز التنفسي وهكذا.
مكتسبة :هي قدرة الخلايا المناعية على تعلم أنواع البروتينات والمركبات غير المرغوب فيها ومحاربتها. ( ضعف المناعة المكتسبة = إيدز ).
كل ما يمكننا عمله للمناعة هو المحافظة عليها بالنوم فترة مناسبة، وتجنب الإرهاق النفسي، الرياضة، الأكل المتوازن، ومحاولة البعد عن الأدوية التي تقلل المناعة إلا لو مطلوبة طبيا.