نقاء
02-12-2020, 03:24 PM
كفتة بدوالي أو لحم بورق
أكلة سهلة و سريعة
ورق دوالي
كفتة
ملح ليمون زيت زيتون
بندورة و بصل على شكل دوائر
طريقة التجهيز واضحة بالصور
عندما توضع بالصينية يوضع عليها نصف كوب ماء
مملح
و عصير ليمونة كبيرة
و نصف كوب صغير زيت زيتون
و تلف بورق الألمنيوم و توضع بالفرن او الغاز لمدة ساعة ثم تحمر بالفرن
صحة وهنا
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/84775820_2295042430610974_1709400501386215424_n.jp g?_nc_cat=109&_nc_ohc=j7COf080WIEAX9kXnJK&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=f63528a752c9e5d9ba1c7c5b26e66a21&oe=5ED3F223
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/85008419_2295042613944289_5983412926826938368_n.jp g?_nc_cat=107&_nc_ohc=t58xTJFoPr0AX9i0uXw&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=9b37108b8c8ae5f20267d0ce5e2eb7f3&oe=5ED3F1B2
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/84948095_2295042483944302_828795033040715776_n.jpg ?_nc_cat=104&_nc_ohc=MD39NMxxcM4AX-2vynd&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=dd28512dcb03ccbe6701d4eccc5b16b9&oe=5EBA2FBD
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/82869658_2295042537277630_2268371640054185984_n.jp g?_nc_cat=103&_nc_ohc=8i4GSnfUKacAX_yZ2dy&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=dc9367e2ff59823ed4fcfb1cae470e59&oe=5EB5A253
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/84783523_2295042680610949_3431470602244849664_n.jp g?_nc_cat=105&_nc_ohc=TP_0Nh_vuWkAX8LxqZf&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=129b03e852ffd7867a56222c178f60ca&oe=5ECF6B8E
(https://www.facebook.com/1587464548035436/photos/pcb.2295042737277610/2295042427277641/?type=3&__tn__=HH-R&eid=ARC3B4xvmheXYLgjZavDSGyNyMOoMhRrpDnG56dqUub_Aw NaDsJ3IstxnnaGyOcT_3baEPef5TFVrLeA&__xts__%5B0%5D=68.ARBFtd6Prv6kJls4SN6crARZ4ohaPCo5 W5nCvoR190d5q4jDt6xMox4k5yDZK1C8CeW5VA9n2K0S1RJQtA C5TRnyR3UIVh-NmX-dsoZNSzSFA_ty8Hb04HCJvSiJO-H2dL8sDwzqZdWC7DZYtCQWOmnGZyF0AisYJQJ4Kx6vsGoLaOU2 zulASj52H-apAnFp2I8dx6XGbkqZGfq6AgaaGt_pbjMKqS7wHj4gLBh4_9Ap PfbzUSkdlIopjCLJzUNQlfbx0wtPckXT-ng2qnH0fHxtQWxaZxCgw5VhZnwOhW6osWncyhO8j2AEhZ415Aw ls1tMRx9smB2Gqz2EzWODmCIAz-lJ)
أكلة سهلة و سريعة
ورق دوالي
كفتة
ملح ليمون زيت زيتون
بندورة و بصل على شكل دوائر
طريقة التجهيز واضحة بالصور
عندما توضع بالصينية يوضع عليها نصف كوب ماء
مملح
و عصير ليمونة كبيرة
و نصف كوب صغير زيت زيتون
و تلف بورق الألمنيوم و توضع بالفرن او الغاز لمدة ساعة ثم تحمر بالفرن
صحة وهنا
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/84775820_2295042430610974_1709400501386215424_n.jp g?_nc_cat=109&_nc_ohc=j7COf080WIEAX9kXnJK&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=f63528a752c9e5d9ba1c7c5b26e66a21&oe=5ED3F223
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/85008419_2295042613944289_5983412926826938368_n.jp g?_nc_cat=107&_nc_ohc=t58xTJFoPr0AX9i0uXw&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=9b37108b8c8ae5f20267d0ce5e2eb7f3&oe=5ED3F1B2
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/84948095_2295042483944302_828795033040715776_n.jpg ?_nc_cat=104&_nc_ohc=MD39NMxxcM4AX-2vynd&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=dd28512dcb03ccbe6701d4eccc5b16b9&oe=5EBA2FBD
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/82869658_2295042537277630_2268371640054185984_n.jp g?_nc_cat=103&_nc_ohc=8i4GSnfUKacAX_yZ2dy&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=dc9367e2ff59823ed4fcfb1cae470e59&oe=5EB5A253
https://scontent.fjrs3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/84783523_2295042680610949_3431470602244849664_n.jp g?_nc_cat=105&_nc_ohc=TP_0Nh_vuWkAX8LxqZf&_nc_ht=scontent.fjrs3-1.fna&oh=129b03e852ffd7867a56222c178f60ca&oe=5ECF6B8E
(https://www.facebook.com/1587464548035436/photos/pcb.2295042737277610/2295042427277641/?type=3&__tn__=HH-R&eid=ARC3B4xvmheXYLgjZavDSGyNyMOoMhRrpDnG56dqUub_Aw NaDsJ3IstxnnaGyOcT_3baEPef5TFVrLeA&__xts__%5B0%5D=68.ARBFtd6Prv6kJls4SN6crARZ4ohaPCo5 W5nCvoR190d5q4jDt6xMox4k5yDZK1C8CeW5VA9n2K0S1RJQtA C5TRnyR3UIVh-NmX-dsoZNSzSFA_ty8Hb04HCJvSiJO-H2dL8sDwzqZdWC7DZYtCQWOmnGZyF0AisYJQJ4Kx6vsGoLaOU2 zulASj52H-apAnFp2I8dx6XGbkqZGfq6AgaaGt_pbjMKqS7wHj4gLBh4_9Ap PfbzUSkdlIopjCLJzUNQlfbx0wtPckXT-ng2qnH0fHxtQWxaZxCgw5VhZnwOhW6osWncyhO8j2AEhZ415Aw ls1tMRx9smB2Gqz2EzWODmCIAz-lJ)