بنت أبوي
12-10-2019, 06:11 PM
يقول علم النفس هناك أسرار لتحقيق السعادة باستطاعتك تطبيقها :
1_ التوقف عن مقارنة نفسك بمرحلة شبابك والتركيز على مستقبلك
2_ الوفاء بجميع التزاماتك
3_ العطاء للآخرين
4_ ممارسة الرياضة ونمط الحياة الصحي
5_ إظهار حبك لأسرتك ومن تحب وقضاء وقت أطول معهم .
باايي
1_ التوقف عن مقارنة نفسك بمرحلة شبابك والتركيز على مستقبلك
2_ الوفاء بجميع التزاماتك
3_ العطاء للآخرين
4_ ممارسة الرياضة ونمط الحياة الصحي
5_ إظهار حبك لأسرتك ومن تحب وقضاء وقت أطول معهم .
باايي