نبض
06-28-2016, 04:01 PM
نتخبط في أحيان كثيرة في صخور الحياة الصلبة
و ذلك يؤدى إلى إصابتنا ونشعر بالألم والارتباك بشدة
هل تعلم ما هذه / هذه تسمى الأزمات.
و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزماتتباً لعدة عوامل تختلف
من شخص لأخر , فهناك ناس تنهار بالبكاء و هناك آخرون لهم قدرة
على التحمل و هناك آخرون يتجهون لكي يشتكوا للآخرين
و هناك من يتحدى الأزماتو يحاول جاهداً التغلب عليها.
فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر
دعنا نعرف ما هي الأزمة:
إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف
بشكل سريع و قد تصل الىمرحلة الانفجار و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية
كبيرة من الخوف و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون
وراء هذه الأزمة و هناك أشكال للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية
والعلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما إلى ذلك ،
أهم أسباب حدوث الأزمة:
الإساءة للفهم: يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع
في الحكم و عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع
التي يمكن القضاء عليها حيث يمكن معالجته بسهولة.
الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس و القدرات داخل ذاتك فى التغلب
على مواجهة الطرف الأخر
عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير
لأن من المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة
ما هي الطريقة المناسبة للتغلب عليه .
اليأس: د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات
بالإضافة إلى شبح الإحباط
كلنا نحاول الخروج من الأزماتو نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم
الأساليب العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزماتالتي نمر بها
و نستطيع أن نستفيد من إيجابيتها ،
لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :
من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟
من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟
ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟
ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة؟
ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟
ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهةتلك الأزمة؟
ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك الأزمة
هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة و من خلالها
تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها
و ذلك يؤدى إلى إصابتنا ونشعر بالألم والارتباك بشدة
هل تعلم ما هذه / هذه تسمى الأزمات.
و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزماتتباً لعدة عوامل تختلف
من شخص لأخر , فهناك ناس تنهار بالبكاء و هناك آخرون لهم قدرة
على التحمل و هناك آخرون يتجهون لكي يشتكوا للآخرين
و هناك من يتحدى الأزماتو يحاول جاهداً التغلب عليها.
فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر
دعنا نعرف ما هي الأزمة:
إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف
بشكل سريع و قد تصل الىمرحلة الانفجار و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية
كبيرة من الخوف و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون
وراء هذه الأزمة و هناك أشكال للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية
والعلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما إلى ذلك ،
أهم أسباب حدوث الأزمة:
الإساءة للفهم: يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع
في الحكم و عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع
التي يمكن القضاء عليها حيث يمكن معالجته بسهولة.
الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس و القدرات داخل ذاتك فى التغلب
على مواجهة الطرف الأخر
عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير
لأن من المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة
ما هي الطريقة المناسبة للتغلب عليه .
اليأس: د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات
بالإضافة إلى شبح الإحباط
كلنا نحاول الخروج من الأزماتو نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم
الأساليب العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزماتالتي نمر بها
و نستطيع أن نستفيد من إيجابيتها ،
لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :
من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟
من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟
ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟
ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة؟
ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟
ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهةتلك الأزمة؟
ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك الأزمة
هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة و من خلالها
تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها