كرات التونة بالبطاطا

[غلا روحي]

https://images.alwatanvoice.com/news/large/9999010465.jpg

تحتار النساء فى اختيار قائمة طعام مناسبة للعشاء تجمع بين كل العناصر الغذائية المفيدة وفي نفس الوقت تكون خفيفة ويتم هضمها فى وقت قصير حتى لا تتسبب في مشاكل أثناء النوم، لذا نقدم لك عشاء صحيا وخفيفا مكونا من كرات التونة بالبطاطس

كرات التونة بالبطاطس :

وقت التحضير : 30 دقيقة
الكمية : تكفي لـ 3 أفراد

مكونات كرات التونة بالبطاطس
2 ثمرة بطاطس مسلوقة

2 ملعقة بقدونس مفروم
علبة تونة
ملح وفلفل
زيت للقلي

طريقة تحضير كرات التونة بالبطاطس كما نشرتها (صدى البلد):

في وعاء اخلطي التونة مع البطاطس المهروسة
ضيفي الملح و الفلفل و البقدونس المفروم
شكلي العجينة لكرات صغيرة
ضعي كرات التونة بالبطاطس بالثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تتماسك
اقليها في زيت ساخن

[غــزل]

وصفة طيبة
ميرسي غلا روحي

[الصياد]

اكلة مبينة زاكية وبتفتح النفس
يعطيك العافية لادراجك طريقتها

[الامير]

كل الشكر و التقدير

[الـبـارون]

وصفة لذيذة
وطبق باين عليه شهي
يسلمو دياتك للوصفة
ودي