المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : [ سسهرانن لوحدكك و ككداا ججوعانن ]

بنت أبوي
03-09-2018, 10:31 AM
هههه :77:
السسهر و الججوع

"أن السهر يزيد من مستوى هرمون الجوع يقلل من مستوى هرمون الشبع

هذا ما أعدته دراسة علمية وطبية أمريكية حديثة

كما وأضافت الدراسة أن ساعات أقل من النوم نتيجة السهر تتعب الإنسان وتحتاج الدماغ إلى طاقة أكثر

ولذا

فيجب إستهلاك أطعمة تحتوي على سكر أكثر من الخضراوات والفواكه."
ببايي
ندى الورد
03-09-2018, 10:37 AM
نور الروح
هاي الدراسة بتخصك ههههه
يسسسلمووو باربي
يعطيكِ العافيةةة
شمس
03-09-2018, 11:09 AM
نور الروح
هاي الدراسة بتخصك ههههه
يسسسلمووو باربي
يعطيكِ العافيةةة


هههههه بعرفهاا أصلا بجووع كتير واناا قااعدة nos4
لهيكاا الشوكولاتة ما بتخلى من عندي ههههه :128:
.
يسسلموو ننوش ع الادرااج
ماا ننحرم .^^
بنت أبوي
03-09-2018, 11:26 AM
@نور الروح (http://www.heartps.com/vb/member.php?u=840)
هاي الدراسة بتخصك ههههه
يسسسلمووو باربي
يعطيكِ العافيةةة
يسسلموو نددوششش ')
ووردهه
بنت أبوي
03-09-2018, 11:27 AM
هههههه بعرفهاا أصلا بجووع كتير واناا قااعدة nos4
لهيكاا الشوكولاتة ما بتخلى من عندي ههههه :128:
.
يسسلموو ننوش ع الادرااج
ماا ننحرم .^^
هيهيهييي
26aa26aa26aa
للحالكك بتآآكليي ااهه !
يسسسلمو نوورر ')
ووردهه
غمرة
03-09-2018, 11:32 AM
يسلمو ع الدراسة دكتورة ننوش
عوآفي ..
وتر
03-09-2018, 11:59 AM
شكرً للإفادة ننوش
ما ننحرم جديدك
هل كان حباً
03-09-2018, 12:11 PM
مشكورة للمعلومة ننوش
ما ننحرك جديدك
تحياتي لك
الصياد
03-10-2018, 12:37 PM
معقول عشان هيك بجوع بزيادة ،
بس اكلة ما اتغير وهو نفسه الاكل يمكن زودته شوية
بس صعب نترك السهر
يعطيك العافية ..
خَمْر أيلول
03-10-2018, 08:23 PM
صحيح هالحكي
يسسلمو للطرح
صمت المشاعر
03-11-2018, 10:21 PM
يمكن
شكرا ع الافادة والمعلومة ننوش
عذبة المشاعر
03-11-2018, 10:24 PM
مشكوره ننوش
بنت أبوي
03-13-2018, 07:54 AM
يسسسسلموو لـ حضضوركمم ههونآإ :733:
ووردهه
Aseel
03-13-2018, 08:01 AM
بعرف آنه لمآ الوآحد بسسهر
بيشعر بالجوع
شگرآ لآلگ حبيبتي
ممنونتگ
بنت أبوي
03-31-2018, 08:05 AM
يسسسلموو لـ توااججدكمم الممييزز ههونآإ
ووردهه