لا تفعل هذا أبدا حين تتناول القهوة

[نقاء]

http://4.bp.blogspot.com/-zw0SSjheLBI/UrWJfyVVQZI/AAAAAAAABVc/TmSVdpiXVxw/s1600/nostaljik-ikram-setleri-109035_4_3.jpg
شرب القهوة على معدة فارغة يؤدي إلى الكثير
من المشكلات والمتاعب، بالإضافة
إلى الشعور بالحرقة، كما أن تناول القهوة
المحلاة في فترة الصباح قد يكون سببا أساسيا
لمشكلات الجهاز الهضمي بسبب تأثيرها على
المعدة، بحسب موقع بزنس إنسايدر.


ويحفز تناول القهوة دون طعام المعدة على
إنتاج الأحماض، وإذا لم تكن قد أكلت شيئا،
فإن الحمض قد يضر بطانة المعدة ويسبب عسر
الهضم والحرقة، وهذا ينطبق على القهوة
منزوعة الكافيين، أيضا.
وقال الدكتور آدم سيمون، كبير الموظفين
في موقع PushDoctor.co.uk، إن هذه العادة
يمكن أن تزيد من أعراض القلق، وكذلك زيادة
معدل ضربات القلب، والتهيج، وعدم القدرة
على التركيز.
وما هو أكثر من ذلك، فإن ذلك قد يغير في
إيقاع الساعة البيولوجية الخاصة بك، إذ أن
الساعة الداخلية تطلق هرمونا يسمى الكورتيزول
عند الاستيقاظ، مما يجعلك تشعر بالنشاط.
ولكن خلافا لما قد تتوقعه، أظهرت الأبحاث أن
تناول القهوة يقلل من مستويات الكورتيزول.
وتوصي اختصاصية التغذية ليزلي لانغيفين،
بتناول الكافيين مع وجبة الإفطار أو على
الأقل مع وجبة خفيفة.

[هل كان حباً]

مشكورة للمعلومة ورد القلوب
تحياتي لك

[غمرة]

بشربها كل يوم ع الريق

الله يسستر ،،

يسسلموو للمعلومةة نقاءء

عوآفيي'

[مُورفيِنْ]

لو شو ما تعمل بضل معشوقتي السمرة هههه.

يسلمو ع الموضوع

[صمت المشاعر]

صحيح تسبب حرقة في المعدة اذا تناولتها ع الريق
شكرا لك وللمعلومة

[خَمْر أيلول]

بشربها بالمواسم ولازم يكون معها اشي حلو

مشكورة للفائدة نقاء

ماننحرم

[قصي]

امممم
انا مدمن قهوة وهي معشوقتي التي لا غنى عنها
كيف لا وهي تحسن مزاجي وتغير حالي وتجعلني أكثر هدوء وإتزان


أشكرك للمعلومة نقاء
وشو ما كانت القهوة حفضل اشربها وحبي ليها حيفضل على طول

[سكون وانين]

ازكا اشي ع الريق الها طعم بجنن

لاتردي عليهم نقاء هههه
يعطيك العافيه
ودي

[الـبـارون]

الكثير يتناول القهوة على معدة فارغة
ويتجاهل هذه الاضرار
انا بتناول القهوة قبل الظهر والعصر وطبعا بدون سكر
يعني في السليم
تنويه جيد
يعطيك العافية
ودي

[lonely heart]

مريحه راسي لا بشربها ولا بحبها
يسلمو غاليتي ع الافادة
عوافي

[شهد الروح]

وانا مريحة راسي متل لونلي
لا بشربها ولا بحبها
ان شاء الله يقرؤوا ويستوعبوا هالكلام
اللي بشربوها عالريق لئة ومع دخان كمان
:lu7::lu7::lu7:
مشكورة نقاء عالافادة والتنبيه
ما ننحرم

[نور الروح]

آه والله مش منيحة بالمرة ع الريق
مرّت عليّ اوقاات كنت اشربهاا ع الريق
بس معدتي كانت تجعني كتيير وبعدين بطلتهاا ع الريق
يسسلموو ورد للمعلومةة
ماا ننحرم ^^

[ندى الورد]

أساساً ما بشششربها
يسسلمووو حبي
يعطيكِ العافية

[نقاء]

مشكورة للمعلومة ورد القلوب
تحياتي لك

شكرا لحضورك
نورت

[نقاء]

بشربها كل يوم ع الريق

الله يسستر ،،

يسسلموو للمعلومةة نقاءء

عوآفيي'

غيري هالعادة
لو اي شغله قبلها او معها احسن
نورتي حبي

[نقاء]

لو شو ما تعمل بضل معشوقتي السمرة هههه.

يسلمو ع الموضوع

يا عم يخليلك معشوقتك
بس ما تشربها ع الريق
نورت عابث

[نقاء]

صحيح تسبب حرقة في المعدة اذا تناولتها ع الريق
شكرا لك وللمعلومة

مش رح نخسر اشي لو اكلنا اشي قبلها
نورت صمت

[نقاء]

بشربها بالمواسم ولازم يكون معها اشي حلو

مشكورة للفائدة نقاء

ماننحرم

اريحلك والله
نورتي خمر
يسعدك ربي

[نقاء]

امممم
انا مدمن قهوة وهي معشوقتي التي لا غنى عنها
كيف لا وهي تحسن مزاجي وتغير حالي وتجعلني أكثر هدوء وإتزان


أشكرك للمعلومة نقاء
وشو ما كانت القهوة حفضل اشربها وحبي ليها حيفضل على طول


يا عم مهي معشوقتنا كلنا
بس حاول تاكل شغله قبلها او بعدها
عشان ما تكون ع معدة فاضيه وتعملك حرقه وتنمنع عنها نهائي
نورت مشاعر

[نقاء]

ازكا اشي ع الريق الها طعم بجنن

لاتردي عليهم نقاء هههه
يعطيك العافيه
ودي

اقنعتيني بصراحه
يختي نفس الطعم
ريق ومش ريق
لسه بقنع بالشباب اطلعتيلي انتي
يا فرحتي فيكي
هههه

[نقاء]

الكثير يتناول القهوة على معدة فارغة
ويتجاهل هذه الاضرار
انا بتناول القهوة قبل الظهر والعصر وطبعا بدون سكر
يعني في السليم
تنويه جيد
يعطيك العافية
ودي

اول حد في السليم
وربي انك بتفهم يا زلمه
نووورت
وصحه وعافيه ع قلبك

[نقاء]

مريحه راسي لا بشربها ولا بحبها
يسلمو غاليتي ع الافادة
عوافي

نفسي افهم كيف عايشين انتو
بتعرفي
كل عناء اليوم وازعاجه
بروح بس مجرد تشمي ريحتها
نورتي لونلي

[نقاء]

وانا مريحة راسي متل لونلي
لا بشربها ولا بحبها
ان شاء الله يقرؤوا ويستوعبوا هالكلام
اللي بشربوها عالريق لئة ومع دخان كمان
:lu7::lu7::lu7:
مشكورة نقاء عالافادة والتنبيه
ما ننحرم

انتي بكفيكي الشاي
معشوقك
والله ما حد سامع الكلام
نورتي حبي

[نقاء]

آه والله مش منيحة بالمرة ع الريق
مرّت عليّ اوقاات كنت اشربهاا ع الريق
بس معدتي كانت تجعني كتيير وبعدين بطلتهاا ع الريق
يسسلموو ورد للمعلومةة
ماا ننحرم ^^

الحمد لله في حد صدقني
احكيلها لسكون
سلامة معدتك حبي
نورتي

[نقاء]

أساساً ما بشششربها
يسسلمووو حبي
يعطيكِ العافية

يعافيكي يا حب
نورتي

[آلجنّيـــــة]

يسلمو ../
تحيااتي

[أسمريكا]

للقهوة مزاج غير ونكهة غير ومابحبها وبيعشق سمارها الا الناس الغير
قهوتى سكر زيادة مصحوبة بقطعة جلاكسى

معلومات ونصائح سكر زيادة
مشكورة ع النصائح اللى بنكهة القهوة

وصباحك قهوة سادة ..ياوردتنا

[نقاء]

للقهوة مزاج غير ونكهة غير ومابحبها وبيعشق سمارها الا الناس الغير
قهوتى سكر زيادة مصحوبة بقطعة جلاكسى

معلومات ونصائح سكر زيادة
مشكورة ع النصائح اللى بنكهة القهوة

وصباحك قهوة سادة ..ياوردتنا


اكيد ما بعشق القهوه الا الناس الغير
اصحاب مزاج عالي
نورت اسمريكا
واسعدني حضورك
كن بخير