سكنات الروح

عندما لا تقتنع بكلام الشخص الذي أمامك خاصة الأكبر سنـاً !!
يكون الصمت " إحتراماً"

عندما يتجاهلك شخص عزيز ليلتفت إلى أولويـات أخرى !!
يكون الصمت " ألماً "

عندما يجرحك شخص و تذهب لتبكي بمفردك !!
يكون الصمت " قهراً "

عندما تشعر بأن قلبك أصبح ضعيفاً لا يحتمل الألم !!
يكون الصمت " خنقاً "

عندما يتلفظ الذي أمامك بكلمات جارحة !!
يكون الصمت " قوة "

حاول ان تجعل منك شخص ما بين الصلابة واللين
لتستطيع مواجهة الحياة والتغلب على ثغراتها بأمتنان

إن أردت أن تســــعد
لا تقف عند كل محــطة
لا تجعل من كل موقف معركة
لا تدقق على من حولك
لا تنبش ما غطي
لا تفتح ما أقفل
لا تداهم النوايا
لا تحرص على معرفة كل التفاصيل
خذ من الناس ما ظهر لك منهم من خير
ودع الخلق للخالق ودع الحياة تسير

شيئان يؤذيان الإنسان : الانشغال بالماضي
و الانشغال بالآخرين .
** الحل الوحيد للمشاكل النفسية : هو ألا تكُن عاطلًا و لا تكُن وحيدًا .
** لا تشرح للناس مشاكلك الصّحية فقولهم
( كيف حالك؟ ) مجرد تحيّة و ليست سؤالا.
** لا يوجد إنسان تعيس و لكن توجد أفكار تسبب التعاسة ، و لا توجد أفكار متفائلة لكن يوجد أشخاص متفائلون ، لأنهم قرّروا أن يكونوا ذلك .
** النكسات : هي التي تصنع النجاح .
** لا تقول أبدًا أنّك لا تملك الوقت الكافي ، فإن جميع العظماء كان يومهم 24 ساعة و لم يزد .
** ليس هناك من يمسح دموعك سوى يديك و ليس هناك من يحقق نجاحك بعد الله ، سوي عقلك
و يديك .
** أنا متفائل دائمًا لسبب واحد بسيط :
أنّني لم أجد أي فائدة تعود عليّ إذا كنت عكس ذلك .
** مزاجك : أغلى ما تملك ، فاجعله مرتفعًا
لتقرأ ، لتكتب ، لتعمل ، لتتفاعل بإيجابية
لهذا لا تعطي أي مخلوق فرصة لتعكيره .
ابتسم : فأنت لا تعلم أي باب من الأمل تفتحه لغيرك .

‎البسطاء يمتلكون أرواح نادره جدا
‎تجدهم بمظهر متواضع لكنهم بمحتوى ‎باهظ وراقي
ينعمون بهدوء النفس لأنهم ‎يمتلكون كنز القناعه .....!!

في أشياء بسيطه تستحق أن نحب الحياة فيها ....
كاللحظات العفويه ....
والاصدقاء الذين ألتقيناهم صدفة ....
أشياء توصل قلبك لمراحل عميقه من الفرح ..

حاول أن تحب حزنك
لعله يرحل كما رحل كل شيء أحببته ..!!

كن نبيلا ً حتى في المواقف التي لا يراها أحد، ولا يعلم عنها الناس
النبل الحقيقي أن تفعل الأشياء الجيدة دون أن يعلم عنها أحد!

أكبر سجن ممكن تسجن نفسك داخله هو خوفك من كلام الناس ..
افعل ما تشعر انه يعبر عنك ولا تعطي لحكم الآخرين حجم أكبر من حجمه ..
والأهم يرضي ربنا

لا يوجد شيء اسمه نسيان..
كل إحساس وكل تجربة وكل خبرة وكل عاطفة مهما بلغت من التفاهة لا تفنى
وكل أسرار قلوبنا ووجداننا غير قابلة للاندثار
كل ما في الأمر أنها تنطمس تحت سطح الوعي وتتراكم في عقلنا الباطن،لتظهر مرة أخرى في أشكال جديدة
في زلّة لسان أو نوبة غضب أو حلم غريب ذات ليلة