|
08-04-2016
|
|
خطوات ونصائح بسيطة لتجنب الغضب أثناء قيادة السيارة
يمتلأ عالمنا بالضجة و الحركة, فكل يوم نحن معرضون للإحتكاك بشتى أنواع البشر, و الأشياء التي تدفعنا للتوتر, و ترفع من حدة الغضب, المصحوب بتعكر المزاج, لمجرد أمور عادية, وغير مهمة, وذلك بسبب العجلة الدائمة التي نعاني منها, للوصول دائما على الموعد, و أزمات السير التي نواجهها, و كثير من المنغصات التي قد تعترض طريقنا إلى العمل, أو أي مكان آخر, لذلك ينبغي التعرف إلى الطرق التي قد تساعدنا في التخلص, من حدة الغضب و الغيظ الذي نشعر به دائما, عند الخروج لملاقاة الآخرين, و منها: أعط وقت لنفسك
وذلك بالخروج بوقت باكر, و عدم الإنتظار و الخروج متأخرا, أو قبل الموعد ببضع دقائق, حتى تستمتع بوقتك, و تشعر بأنك الوحيد على الطريق, فتحسن من مزاجك, و تبتعد عن كل ما ينغص هدوءك, و يعكره, بحيث لا تضطر بالتسابق مع غيرك, و الرفع من ضغطك.
التقليل من التشتيت
و ذلك بعدم إستعمال الهواتف الخلوية, و كتابة الرسائل, التي تشتت الإنتباه, و تجعلك غير مسيطر, و واعي, فهو يعتبر من الأشياء الممنوعة قانونيا, الذي قد يؤدي إلى زيادة الحوادث, و يحفز الآخرين على الغضب, بمجرد القيادة خلف هؤلاء الأشخاص.
الإنتباه
يجب الحرص, و الإنتباه أثناء القيادة, للأشخاص الذين أمامك, أو خلفك, فقد يفاجئك بعضهم ببعض الأمور غير المتوقعة, لذلك يجب عليك تولي زمام الأمور, و محاولة التنبؤ بما قد ينتج عن غيرك, و عدم الهيجان, و الغضب, الذي ينتهي بالكثير من الحوادث المأساوية.
كن مهذبا
غالبا ما نشتعل غيظا عندما يزاحمنا, بعض الأشخاص, محاولين إعتراض طريقنا, فنبدأ بالشتم, والصياح, بطريقة لا نتمالك فيها أعصابنا, و لكن ما رأيك بقليل من التغيير؟ كالإبتسام حتى ولم تكن من القلب, أو التلويح بشكل ودي, فذلك يشعرك بتحسن, و يجعلك هادئا , و بارد الأعصاب.
عدم تصعيد المشكلة
عندما يعترض طريقك شخص متهور, يحاول بشتى السبل, إغاظتك, و إخراجك عن طورك, بإعادة بعض الحركات المزعجة, ليدفعك بالقيام بتصرف غير لائق, حاول إبعاد نظرك عنه, و تجنبه قدر المستطاع, و تصرف و كأنه غير موجود أمامك, بحيث لا تصعد من حدة المشكلة, فتؤدي إلى إصابات, و حوادث.
الإبتعاد بقدر المستطاع
في حال شعورك و تأكدك بأن الذي أمامك يشتعل غضبا, حاول أن تترك مسافة أمان كافية بينك و بينه, و دعه يتجاوز, و يسرع كما يحب, لتجنب المخاطر التي قد تنتج, بسبب عدم تركيزه, و توتره العالي.
طلب المساعدة
إذا احتدم الشجار, و زادت حالة الغضب بينك و بين السائق الآخر, و لم تجد طريقة مناسبة للذوذ بالفرار, فقم بقفل السيارة, و الشبابيك بشكل محكم, و أطلب المساعدة من الشرطة, بعد الاتصال بهم, وأخبر الشخص الآخر بذلك, مما يدفعه للهرب, و الإبتعاد بسرعة.
|
08-04-2016
|
#2
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 125
|
تاريخ التسجيل : Jul 2016
|
أخر زيارة : 06-20-2017 (10:45 PM)
|
المشاركات :
2,666 [
+
] |
التقييم : 788
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
مزاجي:
|
MMS ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
يسلمو حنين على المعومات القيمه
تحياتى
|
|
وُ رحلتٌ الحًآءً من { أحلآميً } ،
ولمُ تتركٌ ليً سوى ..........</3
|
08-04-2016
|
#3
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 1
|
تاريخ التسجيل : Mar 2006
|
أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:50 PM)
|
المشاركات :
78,358 [
+
] |
التقييم : 9765
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
مزاجي:
|
MMS ~
|
SMS ~
|
اوسمتي
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
خطوات مهمه هذا
اشكرك كثير علي الموضوع
كل التحيه الك
|
|
|
08-04-2016
|
#4
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 14
|
تاريخ التسجيل : Jun 2016
|
أخر زيارة : 05-13-2022 (09:02 PM)
|
المشاركات :
5,344 [
+
] |
التقييم : 1814
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
مزاجي:
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Brown
|
|
شكراً لك قلب فلسطين ع النصائح القيمة
يعطيك الف عافية
بإنتظار جديدك
|
|
|
08-04-2016
|
#5
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 21
|
تاريخ التسجيل : Jun 2016
|
أخر زيارة : 09-07-2023 (11:29 PM)
|
المشاركات :
61,768 [
+
] |
التقييم : 12546
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
مزاجي:
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
خطوات مهمة لكل سائق
عوافي
|
|
|
02-10-2021
|
#6
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 1476
|
تاريخ التسجيل : Jul 2020
|
العمر : 26
|
أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (08:15 PM)
|
المشاركات :
10,662 [
+
] |
التقييم : 2570
|
مزاجي:
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
|
|
|
|
|