07-20-2018
|
#514
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 840
|
تاريخ التسجيل : Sep 2017
|
العمر : 24
|
أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (11:00 AM)
|
المشاركات :
227,197 [
+
] |
التقييم : 41762
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
مزاجي:
|
SMS ~
|
اوسمتي
|
|
لوني المفضل : Darkslategray
|
|
البعد عن النشويات البسيطة أو المركبة مثل البطاطس والأرز والمكرونة قدر الإمكان وذلك لمنع عملية تخزين الدهون فى الجسم "أو جعلها أكثر صعوبة" واستبدالها بالسلاطات التى تساعد على الهضم وتعطى الإحساس بالشبع وتمد الجسم بالفيتامينات المختلفة.
|
|
|