!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
آخر 10 مواضيع
العروس طلعلها غمزة من الخجل
الكاتـب : -
قصة انصحني ولا تفضحني ((( بقلمي)))
الكاتـب : -
ولمحتُ في عينيكِ مواعظ الهوى
الكاتـب : -
واكتملت !
الكاتـب : -
مواجهات عنيفة داخل سجن النقب
الكاتـب : -
[ مشش مععققول م سسمعتهمم مننها ]
الكاتـب : -
[ آالتععآيشش معع المنغغصصاتت ]
الكاتـب : -
الأولمبي الفلسطيني يظفر بفوز شاق على بنجلاديش
الكاتـب : -
[ فخخامةة انثى ننورتي ككرسـي الأععترافف ]
الكاتـب : -
[ سسارةة المصصريهه ههوناا ]
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-10-2019
قلب فلسطيني غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~ [ + ]
وليشهد الله انّا كنا اطيب من ان نؤذى
اوسمتي
السنوية الثانية المركز الاول 
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Mar 2006
 فترة الأقامة : 4769 يوم
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (03:25 PM)
 الإقامة : heartps
 المشاركات : 61,496 [ + ]
 التقييم : 5986
 معدل التقييم : قلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 فوائد صحية للجزر تعرف عليها



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم البرد.

ومن أهم الفوائد التي يضمنها الجزر لجسم الإنسان، أنه يحسن البصر، حيث يحتوي على نسبة عالية من مادة بيتا كاروتين التي يحولها الكبد إلى فيتامين А الذي يحسن حالة شبكية العين. كما أن بيتا كاروتين تحمي من تطور الضمور البقعي وإعتام عدسة العين في الشيخوخة.

ويحمي الجزر، من السرطان، حيث يعد مصدرا مهما لمادة "فالكارينول" التي ينتجها للحماية من الفطريات. وقد بينت الدراسات أن الجزر يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي والقولون، بحسب ما جاء على موقع (روسيا اليوم).

ويحارب الجزر، الشيخوخة، بسبب احتوائه على نسبة عالية من بيتا كاروتين كمستحضر مضاد للأكسدة يبطئ شيخوخة الخلايا، كما يحسن حالة الجلد، فإن نقص فيتامين А الذي يساعد تناول الجزر في إنتاجه داخل الجسم، يسبب جفاف الجلد وظهورا مبكرا للتجاعيد والبقع الصبغية. وبإمكان الجزر أن يجعل البشرة ناعمة تعكس صحة الجسم.

اضافة إلى ذلك، يحسن الجزر المناعة، وينظم فيتامين А وبيتا كاروتين خلايا الجسم التي لها علاقة بجهاز المناعة، ويساعد بذلك الجزر، على الحماية من العدوى البكتيرية والفيروسية لأن له خصائص مضادة للالتهابات ويرفع مستوى الهيموغلوبين في الدم.

كما يساهم في تحسين صحة القلب والدماغ، حيث يتميز الجزر باحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يمنع ارتفاع ضغط الدم.

أما فيتامين E الموجود فيه، فيزيد مستوى الأوكسيجين في الدم ويحسن الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الإصابة بأمراض القلب.

ويقوي الجزر، الكبد ويحميه، حيث تشير نتائج الدراسات العلمية إلى أن تناول الجزر يخفض من تطور أمراض الكبد، كما أنه يمنع تراكم السموم في الجسم، ما يؤثر إيجابيا في حالة الكبد حتى وإن كان مصابا بمرض ما.




رد مع اقتباس
قديم 01-10-2019   #2


الصورة الرمزية ننوششْ
ننوششْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (05:21 AM)
 المشاركات : 172,415 [ + ]
 التقييم :  49759
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
نآهه أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي

لوني المفضل : Black
افتراضي



الججزؤ بقوويي النظظر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لهيكك ممآمآآ مآنععتوو ععن ءبويي
بتخخافف يققوى ع الصصبآيآإ نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يسسلمو مؤمنن !
ووردهه


 
 توقيع : ننوششْ

يآاآرب
سسآإبقي كمـآإ نــآهه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة ')
ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة ')
لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني ! *
إآممْم رَآإسسْ يَإابِسسْ !
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

آببووي أول ححدآانن ندههلي ننووششش و البآاككي ككزآبينن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2019   #3


الصورة الرمزية مدمِنّهہ
مدمِنّهہ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1156
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (08:54 PM)
 المشاركات : 165 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Azerbaijan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بحبه


يسلمو كتير


عوافي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-10-2019   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (08:39 AM)
 المشاركات : 63,809 [ + ]
 التقييم :  15381
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
افضل موضوع الحضور الملكي 
لوني المفضل : Midnightblue
افتراضي



فوائد كثيرة وكلها مهمة وضرورية للجسم
يعطيك العافية لادراجك القيم ..


 
 توقيع : الصياد

\
"فأنتِ تنتمين إليّ ، حتى و لو قُدّر لي ألا أراكِ ثانيةً على الإطلاق"

.
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 01-10-2019   #5


الصورة الرمزية غاردينيا
غاردينيا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (08:47 AM)
 المشاركات : 21,671 [ + ]
 التقييم :  10654
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
السنوية الثانية المركز الثالث المركز الثاني مسابقة تحدي المدن اجمل ردود 
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



الله يعطيك العافية مديرنا
ومشكور عالافادة
ما ننحرم


 
 توقيع : غاردينيا

لَكُم مني دُعاءٌ أحمله بِ وجع ، مُغلّفٌ بِ طهر السمآء ، .. فَ يارب العباد إرحم موتانا ... اللهُم آنِس وَحشَة مَن باتُوا فِي قبورهِم وحيدين
ربي اجعَلهُم ينامون مُنعمين ،مطمئِنين برضَاك وَعفوك عنهُم يَا أرحمَ الراحمِين..


رد مع اقتباس
قديم 01-10-2019   #6


الصورة الرمزية نور الروح
نور الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 19
 أخر زيارة : 02-04-2019 (07:55 AM)
 المشاركات : 58,248 [ + ]
 التقييم :  16243
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 اوسمتي
شكر وتقدير مسابقة الثنائيات السنوية الثانية المركز الاول المسابقة الرمضانية 
لوني المفضل : Black
افتراضي



فواائده كتييرة و هو زااكي الجزر ، بحبه
يسسلموو مؤمن ع المتابعةة
ما ننحرم


 
 توقيع : نور الروح



لقد صلّيتُ لأنّي أخااف ، و صلّيتُ لأنّي أُحب ، و صلّيت لأنّي أتمنّى ،
صلّيتُ و بكيت ، شعرتُ بأنّ هنااك شيئًاا ماا في دااخلي قد إنفجَر للأبد ،
كُلّ عتمةٍ بدااخلِكك حلّهاا الصّلااة ..❤

التعديل الأخير تم بواسطة نور الروح ; 01-10-2019 الساعة 10:21 PM سبب آخر: ه

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019   #7
سُــگـرْ حَيٱتـِى


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (03:01 AM)
 المشاركات : 87,305 [ + ]
 التقييم :  23475
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
السنوية الثانية الحضور الملكي المركز الاول المركز الاول اجمل خط 
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



زاكى الجزر كتير وبحبه
يسلمو مؤمن للفائدة


 
 توقيع : خَمْر أيلول



كيف أخبرك بأني أتعافى بالنظر لوجهك
و بأنك احبّ أشيائي
و بأن عينيك الأمان لقلبي
و بأني أحبك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 فوائد للفلفل الحار تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 5 12-07-2018 07:22 PM
مشروبات صحية تساعد على النوم العميق .. تعرف عليها نور الروح عيادة قلب فلسطين 11 07-20-2018 09:53 AM
10 فوائد لشراب الموز تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 6 04-17-2017 04:21 AM
4 فوائد مهمة لجلد الدجاج تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 5 01-20-2017 08:03 PM
4 فوائد للبحر تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 3 08-03-2016 07:56 AM


الساعة الآن 11:45 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.