التخلص من الكرش في أسبوع - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
قراءة في مقال حقائق مذهلة عن الكون المدرك
الكاتـب : -
قراءة فى بحث تجربة ميلغرام: التجربة التي صدمت العالم
الكاتـب : -
قراءة في بحث أمور قد لا تعرفها عن مستعمرة "إيلون موسك" المستقبلية على المريخ
الكاتـب : -
قراءة في مقال يأجوج و مأجوج ... و حرب العوالم
الكاتـب : -
نظرات في بحث العقد النفسية ورعب الحياة الواقعية
الكاتـب : -
نظرات في مقال السؤال الملغوم .. أشهر المغالطات المنطقيّة
الكاتـب : -
تضخيم الهدف !!
الكاتـب : -
قراءة فى مقال البشر والحضارة ... كيف وصلنا إلى هنا؟
الكاتـب : -
نظرات في مقال التسونامي والبراكين والزلازل أسلحة الطبيعة المدمرة
الكاتـب : -
نظرات في مقال الساعة ونهاية العالم
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-26-2019
حيفا غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Chocolate
 رقم العضوية : 1064
 تاريخ التسجيل : Apr 2018
 فترة الأقامة : 2162 يوم
 أخر زيارة : 02-20-2022 (09:29 AM)
 العمر : 28
 المشاركات : 1,211 [ + ]
 التقييم : 26
 معدل التقييم : حيفا is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التخلص من الكرش في أسبوع



التخلّص من الكرش خلال أسبوع مُمكن، عن طريق أداء الرياضة واتباع رجيم غذائي، وأيضًا بعض الوصفات الطبيعيَّة، وأبرزها مشروب الباذنجان.

علمًا أنَّه يصعب التخلُّص من دهون الجسم بصورة سريعة، ولا سيَّما في صفوف الإناث، إذ تُعتبر أجسامهن أكثر قابليَّة لتخزين الدهون بشكل أكبر مُقارنة بالذكور، وللإصابة بالسمنة تاليًا. طريقة تحضير مشروب الباذنجان للتخلُّص من الكرش في السطور الآتية، بحسب "سيدتي".

فوائد الباذنجان في التخلّص من الكرش

يحتوي الباذنجان على الكثير من العناصر الغذائيَّة الضروريَّة؛ فهو يزخر بالبوتاسيوم والصوديم اللذين يُعزِّزان صحَّة الجهاز العصبي والأوردة، وأيضًا بمضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمراض كثيرة كالسرطان والقلب. كما أنَّ تناول الباذنجان يُساهم في خفض مستوى الـ"كوليسترول" الضارّ في الجسم، كما يحرق دهون الجسم، خصوصًا في منطقة الكرش.

المُكوِّنات

• حبَّة متوسِّطة الحجم من الباذنجان.
• عصير حبَّة من الليمون الحامض.
• ليتر من الماء.

طريقة التحضير

1. تُفرك قشور الباذنجان بالقليل من بيكربونات الصودا وخلّ التفاح، ما يُساهم في تعقيمها ويُخلِّصها من الأوساخ والجراثيم التي تتواجد فيها.
2. تُقطَّع حبَّة الباذنجان إلى شرائح صغيرة، وتوضع في وعاء زجاج.
3. يُضاف ليترٌ من الماء وعصير الليمون الحامض إلى شرائح الباذنجان، ويُحفظ الوعاء في الثلَّاجة لليلة كاملة.

تُشرب أربعة أكواب من ماء الباذنجان والليمون في اليوم، وذلك لأسبوع، مع استخدام حبَّة باذنجان جديدة كل يوم. يُشرب الكوب الأوَّل قبل تناول وجبة الفطور والأخيرة قبل النوم لتحقيق النتيجة المرجوة.




رد مع اقتباس
قديم 05-26-2019   #2


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (06:03 AM)
 المشاركات : 63,716 [ + ]
 التقييم :  16890
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tan
افتراضي



مابحب كرشة مو منيحه
يسلمو حيفا
الله يبعتلك ايام حلوة
و
سنين احلى


 
 توقيع : قمر الماما

من دون الأم 💔 بكفي حياتي بالعتمة


رد مع اقتباس
قديم 05-26-2019   #3


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 33
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:16 AM)
 المشاركات : 96,272 [ + ]
 التقييم :  21435
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
احلى ادارية بمنتدانا العضو الذهبي 
لوني المفضل : Black
افتراضي



مرت علي هالطريقة قبل هيك ،
بس صعب حدا يخسر وزنه بي اسبوع واحد
لكن اكيد مع الرياضة والرجيم بالوقت بيخسره
يعطيك العافية لادراجك المفيد ..


 
 توقيع : الصياد


-
ستطيب من بعد العناءِ حياتنا
‏ونذوق من بعد المرارة سُكّرَا

_ .
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 05-26-2019   #4


الصورة الرمزية شهد الروح
شهد الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 01-12-2021 (09:50 PM)
 المشاركات : 30,236 [ + ]
 التقييم :  15749
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اول مرة بسمع فيه مشروب الباذنجان




عوافي حيفا عالافادة
ما ننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2019   #5


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1199
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (03:55 AM)
 المشاركات : 91,384 [ + ]
 التقييم :  38539
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
 اوسمتي
اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 21 اجمل رمزية 
لوني المفضل : red
افتراضي



دهون البطن بحاجة لتمارين خاصة
خسارة الوزن بهالطريقة
بترجعه بشكل سريع
اشكرك


 
 توقيع : البريئة !

رحل الذين نُحبهم و استوطن الأغرآب ..
.
مآتت لهفتنآ المجنونةة .~

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 05-27-2019   #6


الصورة الرمزية فخامة انثى
فخامة انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1169
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : 09-13-2020 (06:19 PM)
 المشاركات : 4,252 [ + ]
 التقييم :  1992
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنا أنثى قوية كالحديد ✋😌
رقيقة كجناح الفراشة 💙🎶
محبوبة كالأبتسامة 😊
وقاسية كالحياة 💙
لوني المفضل : Black
افتراضي



عوافي على طرحك المفيد
دمتي بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-28-2019   #7


الصورة الرمزية الامير
الامير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1117
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 العمر : 38
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:42 PM)
 المشاركات : 27,654 [ + ]
 التقييم :  452
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كل الشكر و التقدير


 
 توقيع : الامير

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من الوزن الزائد الامير عيادة قلب فلسطين 9 07-23-2019 05:38 PM
طالب ثانوي يستلم طلبات رسم شخصية وينتهي منها في أقل من أسبوع .! غمرة همس الصور 11 04-08-2018 08:24 AM
أسبوع رائع للصيام ..! وتر رحيق الإسلام 10 10-07-2016 09:06 PM
35 ألف مسافر تنقلوا عبر معبر الكرامة في أسبوع m0m3n الأخبار المحلية والعالمية 3 10-01-2016 05:19 PM
فن التخلص من القلق !! لم يكن حُبًّا تطوير الذات 3 08-08-2016 12:56 AM


الساعة الآن 08:25 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.