المناطق الخضراء تحسن صحة القلب

تشير دراسة طبية صغيرة إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء بها مساحات خضراء أكبر ربما يقل توترهم وخطر إصابتهم بأزمات قلبية وجلطات دماغية بالمقارنة مع سكان الأحياء التي لا تتوفر فيها مناطق خضراء كثيرة.

ويشير باحثون في دورية جمعية القلب الأميركية إلى أنه على مستوى السكان يجري الربط منذ فترة طويلة بين المساحات الخضراء في المناطق السكنية وتراجع خطر الوفاة نتيجة مرض في القلب ومشكلات في الجهاز التنفسي وتراجع خطر دخول المستشفى بسبب حالات مثل الأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

ولكن لا توجد أدلة كثيرة تثبت ما إذا كانت هذه الصلة صحيحة على مستوى الأفراد.

ومن أجل هذه الدراسة اختبر باحثون مجموعة من المؤشرات الحيوية للتوتر وخطر الإصابة بأمراض القلب في عينات دم وبول 408 مرضى في مستشفى لأمراض القلب في لويفيل بولاية كنتاكي.

واستخدم الباحثون أيضا بيانات للأقمار الصناعية من إدارة الطيران والفضاء (ناسا) وهيئة المسح الجيولوجي الأميركية لتقدير حجم المساحات الخضراء حيث يعيش كل فرد.

ووجدت الدراسة أن مستويات هرمون الأدرينالين كانت أقل في عينات بول سكان الأحياء التي بها مساحات خضراء بالمقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في مناطق بها مساحة خضراء أقل، مما يشير إلى تراجع مستويات التوتر. كما قل لديهم أيضا مؤشر الإجهاد التأكسدي.

وبالإضافة إلى ذلك، زادت قدرة الأشخاص الذين يعيشون في مساحات خضراء أكثر على الاحتفاظ بشرايين دم صحية بالمقارنة مع من يعيشون في مساحات خضراء محدودة.

وقال أروني باتناجار كبير معدي الدراسة إن "كلا من حجم وقوة تأثير الخضرة على الصحة أمر مثير للدهشة". مضيفاً "إذا تأكدت نتائج هذه الدراسة فسيعني ذلك أن التفاعل المستمر مع الطبيعة ربما يكون أحد وسائل الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب".

الخضار بيمتص التلوث وبيريح الأعصاب
علشان كدا دايماً اللي عايشين في القرى
نفسياتهم احسن وصحتهم افضل
شكرا

يسسلمو مؤمن
يعطيك العافية

طبيعي دايماً احلى القرى والمناطق الخضرا هيكا صحتهم افضل
بعيداً عن تلوث المدينة وضوضائها
يعطيك العافية لادراجك الراقي والقيم ..

فعلا الطبيعة والخضار بريحوا الاعصاب
عدا عن انه المناطق ما عندهم ملوثات البيئه
عوافي مؤمن

دراسه حلوه
واكيد طبعا هيك مناطق الها تأثير كبير ع الحاله النفسيه للانسان
مشكور للنقل الحلو مؤمن
عوافي لالك

بشكل عام المساحات الواسعةة والهواء والخضار والمى
بتريح النفسيةة
يسلمو مؤمن للمعلومة