آخر 10 مواضيع
أشتهي رحلة غياب انيقه!!
الكاتـب : -
ودَدتُ لو أنَني أينَما أميلُ بوَجهي أراكَ !"
الكاتـب : -
ببقي معك صيف السنين وشتآهآ
الكاتـب : -
مقلاة بندورة
الكاتـب : -
خلفيـــــــة 3
الكاتـب : -
صور..صباحكم فسطيني مع أجواء المنخفض الذي يضرب البلاد
الكاتـب : -
في الحب أقرب من دمي ‏في الوصل أبعد من فلك!
الكاتـب : -
متى نقول (إن شاء الله) ومتى نقول (بإذن الله)
الكاتـب : -
تحطم قارب مصري دخَل بحر النصيرات وانقاذ سته اشخاص
الكاتـب : -
رساالة لكَ حسب شهر ميلادكك ..♥️
الكاتـب : -


العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
قلب فلسطيني غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~ [ + ]
وليشهد الله انّا كنا اطيب من ان نؤذى
اوسمتي
السنوية الثانية المركز الاول 
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Mar 2006
 فترة الأقامة : 4702 يوم
 أخر زيارة : منذ 59 دقيقة (06:13 PM)
 الإقامة : heartps
 المشاركات : 60,830 [ + ]
 التقييم : 5807
 معدل التقييم : قلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond reputeقلب فلسطيني has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 فوائد صحية للجزر تعرف عليها



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يتميز الجزر بخصائص صحية كبيرة تعود بالنفع على جسم الإنسان، لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدراجه في النظام الغذائي اليومي خاصة في موسم البرد.

ومن أهم الفوائد التي يضمنها الجزر لجسم الإنسان، أنه يحسن البصر، حيث يحتوي على نسبة عالية من مادة بيتا كاروتين التي يحولها الكبد إلى فيتامين А الذي يحسن حالة شبكية العين. كما أن بيتا كاروتين تحمي من تطور الضمور البقعي وإعتام عدسة العين في الشيخوخة.

ويحمي الجزر، من السرطان، حيث يعد مصدرا مهما لمادة "فالكارينول" التي ينتجها للحماية من الفطريات. وقد بينت الدراسات أن الجزر يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي والقولون، بحسب ما جاء على موقع (روسيا اليوم).

ويحارب الجزر، الشيخوخة، بسبب احتوائه على نسبة عالية من بيتا كاروتين كمستحضر مضاد للأكسدة يبطئ شيخوخة الخلايا، كما يحسن حالة الجلد، فإن نقص فيتامين А الذي يساعد تناول الجزر في إنتاجه داخل الجسم، يسبب جفاف الجلد وظهورا مبكرا للتجاعيد والبقع الصبغية. وبإمكان الجزر أن يجعل البشرة ناعمة تعكس صحة الجسم.

اضافة إلى ذلك، يحسن الجزر المناعة، وينظم فيتامين А وبيتا كاروتين خلايا الجسم التي لها علاقة بجهاز المناعة، ويساعد بذلك الجزر، على الحماية من العدوى البكتيرية والفيروسية لأن له خصائص مضادة للالتهابات ويرفع مستوى الهيموغلوبين في الدم.

كما يساهم في تحسين صحة القلب والدماغ، حيث يتميز الجزر باحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، ما يمنع ارتفاع ضغط الدم.

أما فيتامين E الموجود فيه، فيزيد مستوى الأوكسيجين في الدم ويحسن الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الإصابة بأمراض القلب.

ويقوي الجزر، الكبد ويحميه، حيث تشير نتائج الدراسات العلمية إلى أن تناول الجزر يخفض من تطور أمراض الكبد، كما أنه يمنع تراكم السموم في الجسم، ما يؤثر إيجابيا في حالة الكبد حتى وإن كان مصابا بمرض ما.




رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية Barbie
Barbie متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (07:11 PM)
 المشاركات : 162,177 [ + ]
 التقييم :  46785
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
نآهه أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي

لوني المفضل : Black
افتراضي



الججزؤ بقوويي النظظر نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لهيكك ممآمآآ مآنععتوو ععن ءبويي
بتخخافف يققوى ع الصصبآيآإ نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يسسلمو مؤمنن !
ووردهه


 
 توقيع : Barbie

يآاآرب
سسآإبقي كمـآإ نــآهه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة ')
ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة ')
لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني ! *
إآممْم رَآإسسْ يَإابِسسْ !
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


آببووي أول ححدآانن ندههلي ننووششش و البآاككي ككزآبينن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية دلع الورد
دلع الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1156
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : منذ 14 ساعات (04:14 AM)
 المشاركات : 73 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



بحبه


يسلمو كتير


عوافي


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (04:47 PM)
 المشاركات : 58,660 [ + ]
 التقييم :  14207
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
افضل موضوع الحضور الملكي 
لوني المفضل : Navy
افتراضي



فوائد كثيرة وكلها مهمة وضرورية للجسم
يعطيك العافية لادراجك القيم ..


 
 توقيع : الصياد

\
" وِ اللي جُوَه القلب كان في القلب جُوَّه رُحْنا وِ اِتْغَيَّرنا اِحْنا..... إلا هو !"
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #5


الصورة الرمزية شهد الروح
شهد الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (05:12 AM)
 المشاركات : 20,306 [ + ]
 التقييم :  9767
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
السنوية الثانية المركز الثالث المركز الثاني مسابقة تحدي المدن اجمل ردود 
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



الله يعطيك العافية مديرنا
ومشكور عالافادة
ما ننحرم


 
 توقيع : شهد الروح

أنا لا أحيى حياة إن لم تكن بـ جانبي ...وأحتاج بـ حق أن يُشفى كل هذا الحطام المريب فيني ...أيها الحبيب
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم منذ 6 يوم   #6


الصورة الرمزية نور الروح
نور الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 18 ساعات (12:34 AM)
 المشاركات : 57,379 [ + ]
 التقييم :  15418
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 اوسمتي
شكر وتقدير مسابقة الثنائيات السنوية الثانية المركز الاول المسابقة الرمضانية 
لوني المفضل : Black
افتراضي



فواائده كتييرة و هو زااكي الجزر ، بحبه
يسسلموو مؤمن ع المتابعةة
ما ننحرم


 
 توقيع : نور الروح

إمسَح على قلْبي ياربّي حِين أنزعِج وحِين أغضب،
وحين أتألم وحين ترى أن حيلتي ضعيفة ،
ربي هَب لي من لَدُنك فرحة و رحمة فإن لا قُوة لقلبِي إلا فيك .نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.

التعديل الأخير تم بواسطة نور الروح ; منذ 6 يوم الساعة 10:21 PM سبب آخر: ه

رد مع اقتباس
قديم منذ 5 يوم   #7
رُزِقْتُ حُبَه


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:49 AM)
 المشاركات : 86,574 [ + ]
 التقييم :  23127
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
السنوية الثانية الحضور الملكي المركز الاول المركز الاول اجمل خط 
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



زاكى الجزر كتير وبحبه
يسلمو مؤمن للفائدة


 
 توقيع : خَمْر أيلول



إنّي لَأَنْظُرُ في الوجودِ بأَسْرِهِ
لأرى الوجوهَ .. فلا أرى إلاّكَ
قالوا : { ويخلقُ أربعينَ مُشابِهاً }
من أربعينَك .... لا أريدُ سِواكَ نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 فوائد للفلفل الحار تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 5 12-07-2018 07:22 PM
مشروبات صحية تساعد على النوم العميق .. تعرف عليها نور الروح عيادة قلب فلسطين 11 07-20-2018 09:53 AM
10 فوائد لشراب الموز تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 6 04-17-2017 04:21 AM
4 فوائد مهمة لجلد الدجاج تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 5 01-20-2017 08:03 PM
4 فوائد للبحر تعرف عليها قلب فلسطيني عيادة قلب فلسطين 3 08-03-2016 07:56 AM


الساعة الآن 07:12 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.