عبـآرة تفآؤل بسمة لك ولنآ

جزء كبير من الراحة النفسية..
تجدها في المصالحة مع نفسك .
أن تتقبّل وضعكَ أياً كان، أن تتعامل مع ظروفك بواقعية، وأن تؤمن أنّ الدنيا ليست جنة، لكنها ليست جحيماً كذلك .
فلا تجلد ذاتك ..

ﺍﻟﺴّﻌﺎﺩَﺓ ﻻتگوﻥُ باﻟﺤُﺐِّ ﻓﻘَﻂ ، ﺍﻟﺴَّﻌﺎﺩﺓُ ﺃﻥ ﺗَﺠِﺪ ﻣَﻦ. يتقبل كلامك وﻳﻔﻬﻤُﻚَ بِكُلّ ﺷَﻲﺀ����

ولكي تشعر بفرح الحياة عِش كلّ يومٍ وكأنَّه يومُك الأخير

بساطة العيش، الإستمتاع بالتفاصيل، التناسي، الشعُور الجميل والكثير مِن الهدوء يا الله

عندما تواجهك مشكلة تذكر ثلاث : أنها مؤقتة، أنها مُقدرة، أنها سوف تهديك أجرًا إذا صبرت . .

يجب أن يكون احساسك ايجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي .

ابراهيم الفقي

التفاؤل يمنحك هدوء الاعصاب في أحرج الأوقات

ولكي تشعر بفرح الحياة عِش كلّ يومٍ وكأنَّه يومُك الأخير ")❤

‏قرار اليوم :
‏اخلق لنفسك أمل ، لا تترك كم وجع يتغلب عليك وينتزع الفرحه من ملامحك. ��✨

عاهد نفسك ألاّ تنحني لأحد ، ألاّ تخضع لشيء وألاّ يؤرّق بالك شخص ولا يقتل حُلمك بؤس وألاّ ينتصر عليك يأس ، وأن تُقدّر نفسك حق تقدير.