!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
آخر 10 مواضيع
شغب أنثوي
الكاتـب : -
سؤال لكل برج
الكاتـب : -
تعرف على"القائمة الأميركية للإرهاب"
الكاتـب : -
19 وظيفة مهمة جداً لزر الويندوز في لوحة المفاتيح
الكاتـب : -
رحلتنا لمدينة الفروالة 🍓
الكاتـب : -
#شاهد #النخبة_الفلسطينية والإنزال خلف خطوط الخزانة
الكاتـب : -
"دموع حكومة نيوزيلندا، دموع صادقة ام دموع التماسيح !! " :
الكاتـب : -
قالتْ : أحبّكَ فوق ما أوصى الهوى
الكاتـب : -
[ ككمم . ليشش. ووينن. ككيفف . مممتى ]
الكاتـب : -
عودة الغامض
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
بنت كايرو غير متواجد حالياً
Egypt    
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 1158
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 فترة الأقامة : 83 يوم
 أخر زيارة : منذ 7 ساعات (11:00 PM)
 المشاركات : 3,544 [ + ]
 التقييم : 1096
 معدل التقييم : بنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud ofبنت كايرو has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طُرق تطوير النفس



إنَّ لتطوير النفس معانٍ كثيرة ، فتربية النفس وتهذيبها يعد تطويراً لها، وإدارة الإنسان لوقته ولحياته هو تطوير بحد ذاته ، ولطالما سعى الإنسان عبر العصور لتطوير حياته ، والتحسين منها قدر الإمكان ، وباستطاعة أي إنسان أن يقوم بالتطوير من نفسه ، ومن إمكانياته عن طريق عدة طُرق ، ألا وهي:

1⃣ #مواجهة_المخاوف : يتم ذلك عن طريق تحديد ما هي المخاوف ، والتفكير في كيفية التخلص منها، والتغلب عليها.

2⃣ #الاعتراف_بالأخطاء : إن اعتراف الإنسان بأخطائه ، هي الوسيلة الأفضل لتصحيحها.

3⃣ الارتقاء.بالأهداف.وتحسينها. هو وضع أهدافٍ أسمى وأعلى من الأهداف السابقة ، وتحدي النفس في الوصول إلى ما هو بنظر بعض الأشخاص أمراً مستحيلاً.

4⃣ #الإيمان_بالنفس : إنّ إيمان الشخص بنفسه وقدراته ، يساعده على كسر كل حواجز الفشل ، ويحفز النفس أيضاً على تعلم كل ما هو جديد.

5⃣ #الالتزام_والانضباط : لا شيء أفضل من أن يكون الشخص منضبطاً في حياته، يسلك نهجاً مستقيماً خالٍ من الشوائب ، ويسعى دوماً إلى حياةٍ أرقى.


تطوير.النفس.بشكل.مستمر.

1⃣ تحديد نقاط الضعف ونقاط القوة التي يمتلكها الشخص.

2⃣ اختيار صفة معينة يرغب الشخص في تطويرها.

3⃣ الاستيقاظ باكراً لتحقيق ذلك.

4⃣ التعلم المستمر ، والبقاء على دراية تامة بالموضوع المراد تطويره في النفس.

5⃣ تحمل المسؤولية.

6⃣ تنظيم الوقت و تتبع الإجراءات المأخوذة في تطوير النفس.

7⃣ إدراج المهام الواجبة في جدول ، وتتبع ما تمَّ إنجازه بشكل يومي ، أو أسبوعي.

8⃣ الاستمرار في التطوير وعدم التوقف ، والعمل على تطوير أمورٍ أخرى في الذات.



 توقيع : بنت كايرو


‏‏‏أحياناً مرتجفة مثل ضوء شمعة وأحياناً مشتعلة مثل حريق .!

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2


الصورة الرمزية فخامة انثى
فخامة انثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1169
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (02:29 AM)
 المشاركات : 2,867 [ + ]
 التقييم :  1213
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
شعلة المنتدى الحضور المميز 
لوني المفضل : Black
افتراضي



نقاط مهمة لتطوير النفس
محتوي الموضوع رائع
عوافي حبيبتي


 

رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية الصياد
الصياد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (06:48 AM)
 المشاركات : 63,714 [ + ]
 التقييم :  15380
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
افضل موضوع الحضور الملكي 
لوني المفضل : Midnightblue
افتراضي



نقاط مهمة كثير ونصائح قيمة جداً لتطوير الذات
يعطيك العافية لادراجك الراقي والقيم ..


 
 توقيع : الصياد

\
"فأنتِ تنتمين إليّ ، حتى و لو قُدّر لي ألا أراكِ ثانيةً على الإطلاق"

.
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #4


الصورة الرمزية هل كان حباً
هل كان حباً غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (04:47 AM)
 المشاركات : 27,646 [ + ]
 التقييم :  6449
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
استند على نفسك وكأنك اكثر الأشياء ثباتاً بهذا الكون
 اوسمتي
السنوية الثانية المركز الثاني المركز الثالث مسابقة تحدي المدن اجمل رد نقاش 
لوني المفضل : Black
افتراضي



نصائح هامة ونقاط فعّالة تساعد للوصول إلى شخصية اكثر فعالية
واكثر نجاح
موضوع قيم
راق لي قراءته
شكراً لك على طرحه


 
 توقيع : هل كان حباً

الرجل الحقيقي هو الذى يبقى رجلاً وان حطمه كل من حوله


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #5


الصورة الرمزية انجلينا جولي
انجلينا جولي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (01:50 AM)
 المشاركات : 4,186 [ + ]
 التقييم :  1801
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
شعلة المنتدى اناقة حضور اناقة حضور 
لوني المفضل : Lightpink
افتراضي



طرق مهمه و قيمه

احسنت

الله يبعتلك ايام حلوة و سنين احلى


 
 توقيع : انجلينا جولي

❤سبحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلأَ انْتَ ❤أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ❤


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #6


الصورة الرمزية مَيم
مَيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1055
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (04:28 AM)
 المشاركات : 9,037 [ + ]
 التقييم :  2921
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 اوسمتي
السنوية الثانية 
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمو كيتو ع موضوعك القيم
يعطيك العافية


 
 توقيع : مَيم



‏‏كَمْ نَظْرَةٍ فَتَكَتْ فِي قَلْبِ صَاحِبِهَا
فَتْكَ السِّهَامِ بِلَا قَوْسٍ وَلَا وَتَرٍ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #7


الصورة الرمزية ننوششْ
ننوششْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:57 AM)
 المشاركات : 172,244 [ + ]
 التقييم :  49750
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
نآهه أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي

لوني المفضل : Black
افتراضي



ططرقق ممهمهه و لوو ككلحدنن
ععمل ففيهاا ح يككونن ششخخص ممثاالي ')
يسسلممو ددياتكك ككييتو نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وردهه


 
 توقيع : ننوششْ

يآاآرب
سسآإبقي كمـآإ نــآهه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة ')
ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة ')
لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني ! *
إآممْم رَآإسسْ يَإابِسسْ !
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

آببووي أول ححدآانن ندههلي ننووششش و البآاككي ككزآبينن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم منذ يوم مضى   #8


الصورة الرمزية الأمير
الأمير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1117
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 العمر : 22
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (02:29 AM)
 المشاركات : 1,698 [ + ]
 التقييم :  136
 الدولهـ
India
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كل الشكر و التقدير


 
 توقيع : الأمير

حسبي الله و نعم الوكيل


رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استراحة تطوير الذات ولقائها مع عضو ! خَمْر أيلول تطوير الذات 125 01-12-2019 02:08 PM
تعرف على أخطر الطرقات , 13 طريق يعتبر من أخطر طُرق العالم , ذود ثقافتك , 2018 ..! حنين الروح السياحه والسفر 3 06-20-2018 07:21 PM
نصائح تطوير الذات 100% عابر سبيل تطوير الذات 7 05-17-2017 02:22 AM
13 تحدياً في تطوير الذات وتر تطوير الذات 8 07-29-2016 01:25 AM
عبارات تطوير الذات وتر تطوير الذات 4 07-12-2016 08:00 PM


الساعة الآن 06:51 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.