الكمية التي يحتاجهآ جسـمك للماء ... - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
قراءة في مقال حقائق مذهلة عن الكون المدرك
الكاتـب : -
قراءة فى بحث تجربة ميلغرام: التجربة التي صدمت العالم
الكاتـب : -
قراءة في بحث أمور قد لا تعرفها عن مستعمرة "إيلون موسك" المستقبلية على المريخ
الكاتـب : -
قراءة في مقال يأجوج و مأجوج ... و حرب العوالم
الكاتـب : -
نظرات في بحث العقد النفسية ورعب الحياة الواقعية
الكاتـب : -
نظرات في مقال السؤال الملغوم .. أشهر المغالطات المنطقيّة
الكاتـب : -
تضخيم الهدف !!
الكاتـب : -
قراءة فى مقال البشر والحضارة ... كيف وصلنا إلى هنا؟
الكاتـب : -
نظرات في مقال التسونامي والبراكين والزلازل أسلحة الطبيعة المدمرة
الكاتـب : -
نظرات في مقال الساعة ونهاية العالم
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-14-2018
نور الروح غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل Darkslategray
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 فترة الأقامة : 2392 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (09:59 PM)
 العمر : 24
 المشاركات : 227,197 [ + ]
 التقييم : 41762
 معدل التقييم : نور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الكمية التي يحتاجهآ جسـمك للماء ...



كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟
وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك؟


_ أعراض نقص الماء عند الإنسان:
1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .
2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع.
3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال .
4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة .
5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف .
6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت) .
7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف .
8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام .
9 /فساد رائحة النفس .
10/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية .


_باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!
》 فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة .
》》 او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية .
مثلا اذا كان وزنك 50 50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup او 50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L
اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء. .

_أن تشرب وَ أنت جالس:
يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة
ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
_أما الشرب ثلاثاً:
فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس ،يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم
والأنسولين يحميّ من مرض السُكري .



 توقيع : نور الروح

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 06-14-2018   #2
https://www.raed.net/img?id=191984


الصورة الرمزية Barbie
Barbie غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (11:44 PM)
 المشاركات : 568,229 [ + ]
 التقييم :  144644
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
نآهه أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي

لوني المفضل : Black
افتراضي



يسسسلموو عع المعلوماتت
الممتتعه يعسسولهه ')
ووردهه


 
 توقيع : Barbie

يآاآرب
سسآإبقي كمـآإ نــآهه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة ')
ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة
, انتققائيههنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
إآممْم رَآإسسْ يَإابِسسْ .


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
آببووي أول ححدآانن ندههلي ننووششش و البآاككي ككزآبينن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الله ييرححمم ععمهةة ننووششش نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-15-2018   #3


الصورة الرمزية لحن الروح
لحن الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 959
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : 11-15-2019 (08:03 AM)
 المشاركات : 12,909 [ + ]
 التقييم :  2611
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلمو كتير ع الافادة
ماننحرم


 
 توقيع : لحن الروح

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

‏هو الغَائبٌ الذيّ لا يأٺيْ

ۈ أنَا المشٺَاق الذيَ لا ينسَى ..!!


رد مع اقتباس
قديم 06-15-2018   #4


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم :  20795
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



مشكورة ع الافادة والمعلومات نور
ماننحرم


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
قديم 06-16-2018   #5


الصورة الرمزية نور الروح
نور الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (09:59 PM)
 المشاركات : 227,197 [ + ]
 التقييم :  41762
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي



شُكراا لحضووركن
نورتن نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : نور الروح

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-16-2018   #6


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 33
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:16 AM)
 المشاركات : 96,272 [ + ]
 التقييم :  21435
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
احلى ادارية بمنتدانا العضو الذهبي 
لوني المفضل : Black
افتراضي



المية مهمة ولازم اقل شيء نشرب لتر ونص باليوم
موضوع مهم ومفيد ، يعطيك العافية ..


 
 توقيع : الصياد


-
ستطيب من بعد العناءِ حياتنا
‏ونذوق من بعد المرارة سُكّرَا

_ .
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 06-17-2018   #7


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 07-08-2023 (12:01 AM)
 المشاركات : 103,901 [ + ]
 التقييم :  29066
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



معلومات حلوة كتير
انا بحب اشرب المي وبشكل كبير
يسسلمو للفائدة نور
عوافى


 

رد مع اقتباس
قديم 06-18-2018   #8


الصورة الرمزية نور الروح
نور الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (09:59 PM)
 المشاركات : 227,197 [ + ]
 التقييم :  41762
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي



شكراا لحضووركم
نورتوا نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : نور الروح

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المياه المعدنية لماذا يوضع عليها تواريخ انتهاء صلاحية رغم ان ليس للماء صلاحية ؟ وتر عالم المعلومآت 16 10-07-2022 07:23 PM
كل يوم بقول امتى ترجع ليا امتى؟ أنثى اليآسمين همس الصور 6 10-10-2017 10:41 PM
يؤبش البي ريته... نقاء عالم الأطفال 6 09-28-2017 09:25 AM
لا يبوح الورد باحتياجه للماء فإما أن يسقى و يعيش أو يموت بهدوء 🌺 وتر همس الصور 9 06-10-2017 12:02 PM
الكلمة التي هزت عرش النساء وتر النكت والطرائف 16 09-14-2016 08:31 PM


الساعة الآن 09:22 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.