تحذير من النوم أمام المروحة في الصيف

حذر خبير النوم مارك ريديك من الأضرار الصحية التي قد يتعرض لها الأشخاص في حال نومهم أمام المروحة خلال أيام الصيف الحارة.

وأشار ريديك، إلى أن تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة، كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة، بحسب صحيفة مترو البريطانية

وأوضح ريديك أن النوم أمام المروحة قد يحدث مشكلات مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات والجيوب الأنفية، فضلًا عن ذلك، تنذر المروحة بحصول جفاف للجلد أو العين.

ويقول خبراء إن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية.

ويجد الناس صعوبة في النوم أثناء ارتفاع درجة الحرارة بسبب التعرق.

وفضلا عن ذلك، يجدر بمستخدمي المروحة أن يناموا على فراش من القطن، وارتداء ملابس واسعة، وشرب كمية كافية من المياه، والابتعاد عن تناول الكافيين والكحول.

وينصح الخبير من يصرون على تشغيل المروحة رغم درايتهم بمضارها، أن يضعوا أمامها عددا من عبوات المياه المتجمدة والمخلوطة بالملح.

مشكور عالمعلومة
يعطيك العافية

فعلا اسال مجرب
شكرا للمعلومة

شگرآ لآلگ ع التوضيح
والآفآدة
آرق وردي

عاادي بناام قدامها كل صيف بصيرش اشيء
اكيد الها اضرار احيانا وبتصيبنا بالبرد
بس قدام هالشووب صعب يناام بدونها اوقات ..

مشكور ع الافادة والمعلومة مؤمن
ماننحرم جديدك
وردي لك

يا لطيف .. كل هاد!!
من يوم م وعينا ع الدنيا
قال يعني كأنه في كهربا عشان ننام ع المروحة

يسسسلموو مؤمن

مشكور عالافادة مؤمن
الله يعطيك العافية
ما ننحرم

صعب النوم بالحر بدون مراوح
يسسلمو للمعلومة

يسلمو كثير

ودي