سكنات الروح

عندما يواجهك القلق فقاومه بِ'قُل أعوذ برب الفلق"
أخبر نفسك بأنّ كل شيء سيكون على مايُرام، فالحياة أكبر من مرور يوم لا يكون على مايُرام
أكبر من مشكلة عارِضة، أكبر من موقف آلمَك، أكبر من أي تعثّر مررتَ به
أبواب السعادة فيها أكثر من أن تُغلَق جميعها فيها
التفكير السلبي هو ما يوهِمنا أنّ كل الأبواب مغلقة
تذكر.. إن أُغلقَت كل أبواب الأرض، فأبواب السماء تظل مفتوحة.. إطمئن

سكون وانين ,Barbie ,قمر الماما معجبون بهذا

كلما استيقظ الصباح استيقظت معه كل الأشياء الجميلة..
النور.. الحلم النائم بين أضلعنا والامل المتجدد..
فالحياة تتسع للحالمين..
تبتسم فى وجه المتفائلين
ثقوا بالله.. واحسنوا الظن به..
وتوكلوا عليه..
فهو الذي يصنع لكم فارقاً فى حياتكم..
ويطوف نور الصباح ..
ويتجلى فى زرقة السماء..
محملاً بشذى ورود الحب..
والأحلام والأماني الحلوة

سكون وانين ,Barbie ,قمر الماما معجبون بهذا

رِقَّة القلب نعمة، لُطف الكلام نعمة، واللسان الجميل نعمة، أن تفكِّر ألف مرَّة قبل كل كلمة تنطق بها نعمة، أن ترفض قول أي شيء يمكن يسبب حزن الشخص الذي أمامك ولو بقدرٍ بسيط نعمة.. الذوقيات ليست بالمال ولا بأي مظهر خارجي، الذوقيات إحساس وتعامل جميل، أن تأخذ في اعتبارك طبيعة الناس وتختَر تصرفاتك تلك نعمة كبيرة، الحدود مع أي شخصٍ غريب نعمة، الحدود في الكلام والتصرفات..
فاللهم اجعلنا خفافًا، واجعل ألسنتنا خفيفة، فَطيب الكلام والفعل كنز في هذه الحياة

سكون وانين ,قمر الماما معجبون بهذا

يقال ان هناك نقطة لا يعود الانسان منها كما كان
والمقصود انه يتغير
وهذه العبارة تحمل حس الفجأة
او ان الانسان لا يتغير الا عند بلوغ تلك النقطة
والحقيقة ان الانسان في حالة من التغير المستمر ،وان كان غير ملحوظا ، فإنه يتغير فيه شيء في كل موقف يمر به
فيزيد فيه شيء او ينقص داخله
لا يوجد شيء اسمه فجأة هنا ،
لذلك من الصعب ان يعود الانسان لسابق عهده بعد ان يتغير،فالتغير إنما هو شجرة ،تسقيها المواقف ،وتهذب نموها المعرفة والتأمل والمراجعة ، لتصبح شجرة طيبة لها أصل ثابت
ويكون التغيير محمودا وقوة لصاحبة.
اما ان تركت شجرة التغيير دون رعاية ، للأيام و الأهواء تفعل بها ما تشاء ، لكانت بلا قرار وكان التغيير انتكاسي،وكان الانسان هشا .
نحن نتغير و لابد من ذلك...فانتبه لشجرتك و سقياها!!!

قمر الماما معجب بهذا

هناك عدة أبواب للسعادة
لكن بابها الرئيسي هو في داخلك
وأنت من تتحكم بفتحه وإغلاقه
السعادة لم تكن يوما حظا تعيسا
أو بختا مائلا
أو نصيبا عاقا
قدرتك هي مفتاح بابك الخاص
ومن ثمة قوة الدفع لفتحه الا وهو الصبر
فاحذر أن تصنع لنفسك بابا من زجاج يُكسر عند أول طرقة عليه
أو تبنيه من قش كى لا يتحطم حين يغلقه أحدهم بقوة
خلفه وهو يغادرك
بل اصنعه من فولاذ إرادتك وثبته بحذرك على نفسك
وافتحه على مصراعيه إن أتتك نسمات لطيفة زائرة
لروحك
أو أرسل إليك القدر صدفة مسكين طيب يحتاج عونك
أو أحببت الخروج للتنزه ولو قليلا حين تمطر السماء
رحمة تسع العالم
بابك هو ذاتك وأنت من تصنع سعادتك
فكن جاذبا للخير وستسعى لك الدنيا بأكملها
كن إيجابيا وستفتح لك الأقدار أحضانها
كن مؤمنا بأنك تستطيع أن تصنع أبوابا كثيرة على نية الفرح بداخلك وستنهمر عليك السعادة من كل جانب وسيكون ما آمنت به
آمن أنك تستطيع وسيكون
آمن أنك تقدر وستقدر
آمن أنك ستستمر وستستمر
آمن أنك ستكون سعيدا وستسعد
كل ما تؤمن به سيقف أمام بابك
وكل ما تخافه سيقف أيضا
حدد من ستجذب الى بيت قلبك
ودع الله يحقق لك ما تريد …

قمر الماما ,فرح غزة معجبون بهذا

فخورة جدا بنفسي ،،
فلم أكن يوما ممن يلاحق الناس فيما قالوا وما فعلوا
تهمني معاملتهم معي شخصيا اما الباقي فلا ابالي به ،،
ولم أكن ممن يدفعهم الفضول في السؤال عن شؤونهم الخاصة
فما ليس لي لا حق لي في معرفته ..ولا ممن ينتظر اي شيء من احد
فان فعلت خيرا قصدته لوجه الله فالناس تنسى والله لا ينسى ..
ولست ممن يضع عينه على رزق احد ويحسد ويبغض وانما ان رأيت خيرا قلت يا الله زده من خيرك فانه لا ينقص من رزقي
وارزقني انا ايضا من خزائنك التي لا تنفذ ..
لم اهتم يوما ان انال اعجاب أحد ولم يثرني المديح يوما
حتى ودي مع الغرباء ليس لاكسبهم وانما احتراما لهم وانسانية مني ..
صدقا اني لا اكلف نفسي فيما لا اقتدر عليه ..
اني احترم نفسي كثيرا و اعزها اكثر من اي شخص اخر وفرضت احترامي على الجميع ..
لقد تجاهلت الفارغين والناقصين والجاهلين في صمت ،،
لقد صاحبت العقول الراقية والارواح النقية ..
صدقا فخورة بنفسي لاني منشغلة بنفسي وحياتي وتهذيب قلبي وارتقاء عقلي وتكوين ذاتي
وسعادتي حينما أضع رأسي على وسادتي وضميري مرتاح وقلبي سليم

قمر الماما ,Barbie ,فرح غزة معجبون بهذا

إنك تكون واضح وصريح إلى حد ما مع الناس، بخليك تبني سلام داخلي بتجدد في قلبك بكل مرة بتحاول الظروف تكسرك فيها ..
ما تحاول تبين إنك مثالي وجميل، وإنت أصلا من جوا مليان عيوب وتشوهات ..
حبوا حالكم كتير بكل عيوبكم ،، نحنا مش ملائكة، وعيوبنا مش مقدسة ،،

قمر الماما ,Barbie ,فرح غزة معجبون بهذا

‏جزء كبير من الراحة النفسية.. تجدها في المصالحة مع نفسك، أن تتقبّل وضعكَ أيًا كان
أن تتعامل مع ظروفك بواقعية، وأن تؤمن أنّ الدنيا ليست جنة، لكنها ليست جحيمًا كذلك
فلا تجلد ذاتك

قمر الماما ,سكون وانين ,Barbie معجبون بهذا

يدهشني إولئك الذين كلما سقطوا وقفوا وأكملوا طريقهم
وكلما حزنوا ابتسموا
وكلما بخلت عليهم الأقدار منحوا من قلة
وكلما عانوا من الفقد اقتربوا من التواصل
وكلما ظلموا استعانوا بالشكوى لله
وكلما طعنوا تمسكوا بالحلم واتكئوا على الغفران
وكلما كان يومهم متعبا وشاقا قالوا سيكون الغد جميلا
أولئك يستحقون أن نقترب منهم وألا نخافهم
لأنهم جربوا كل شيء حتى وصلوا الى مرحلة يشعرونك بأنهم قادرون على إحتوائك رغم
تلك الفراغات التى يملئونها بالصبر
فمن يشد أزرك في أصعب حالاته تأكد بأنه لن يتركك حين تمنحه الحياة رخائها وسعادتها
فسلاما على قلوب رغم احتياجها للحب تحاول زراعة الخير في قلوب الأخرين ومد يد العون للمتعبين وإنقاذ الأمل في قلوب البائسين ..

قمر الماما ,سكون وانين ,Barbie معجبون بهذا

واجه واقعك بكل قوة
إن واجهت يوماً شيء تخشاه لا تبتعد .. بل اقترب منه أكثر وأكثر
فإن أغمضت عينيك سينسج عقلك الباطن ما هو أسوأ وأكثر رعباً
حاول أن تقترب حتى ترى تفاصيله الدقيقة
أعد ترتيبها بأجمل صورة وكيفما تشاء

قمر الماما معجب بهذا