متجدد..معلومات مفيدة كل يوم

هل تعلم أن الحصان بامكانه العيش 20 يوم دون ان يأكل

#الملفوف
هو أحد أنواع الخضروات الورقيّة ذات الشكل الكرويّ ، والذي يُعرف باسم الكرنب، ويُزرع في مختلف دول العالم ، ويتميّز بتوفّره بأنواع متعددة ؛ فمنه الملفوف الأبيض ، والأحمر ، والأخضر ، كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان ؛ كالبروتينات ، والكربوهيدرات ، والألياف ، بالإضافة إلى بعض السكريّات.

هل تعلم ان النمر الابيض الوحيد بين النمور


القادر على التغلب علي عشر اسود في وقت قليل

الغدة الدرقية:
هي غدة صغيرة في العنق تتحكم في عملية التمثيل الغذائي وتتحكم في السرعة التي يتم فيها تحويل الغذاء إلى طاقة، فإذا كانت الغدة الدرقية خاملة فإنّ عملية التمثيل الغذائي تكون بطيئةً وبالتالي تسبب الشعور بالخمول والتعب، ويزداد الوزن، ويتم تشخيص القصور الدرقي من خلال فحص الدم؛ حيث صرّحت المؤسسة البريطانية الخيرية للغدة الدرقية أنّه تتم إصابة النساء بمرض القصور الدرقي أكثر من الرّجال بـ 4-5 مرات، خاصةً النساء فوق سنّ الأربعين سنة، ومن الممكن أن ترجع مستويات الغدة الدرقية إلى الوضع الطبيعي عن طريق تناول الهرمونات الصناعية.

شرب 10 اكواب من الماء يومياً على فترات متباعدة :
ينظّم عمل الكبد
يحرق الدهون في الجسم
يجعل البشرة أكثر نضارة
يبعث النشاط في الجسم

باستطاعة فرس النهر البقاء تحت الماء لمدة 30 دقيقة