أسباب الخمول 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
القضا فى الإسلام
الكاتـب : -
ثمرة التأخُّر
الكاتـب : -
أفتوا قتيلًا
الكاتـب : -
سبب ينهي العلا.قة مهما كانت قوية🥺💔
الكاتـب : -
مع أو ضد
الكاتـب : -
راح يجي يوم
الكاتـب : -
محشي بطاطس لذيذ
الكاتـب : -
الرد على مقال طه ليس إسماً للرسول محمد(ص)
الكاتـب : -
مَن توكل على الله كفاه ".
الكاتـب : -
بماذا تنصحوها؟!
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
#1  
قديم 01-28-2021
Aseel غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1026
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 2852 يوم
 أخر زيارة : 05-14-2022 (10:52 PM)
 الإقامة : غزة
 المشاركات : 48,399 [ + ]
 التقييم : 14304
 معدل التقييم : Aseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond reputeAseel has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسباب الخمول 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أسباب الخمول نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةحتى بعد الإستيقاظ من النومنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة.. ‏
- مواعيد نومك غير منتظمة .
- شرب القهوة والكافيين قبل النوم .
- عدم ممارستك للرياضة.
- نظامك الغذائي سيئ جدا وغير صحي .
-اضاءة غرفة النوم ولو بشكل بسيط اثناء النوم .
- نقص فيتامين د لديك ونقص فيتامين ب 12 .
- تعاني من التوتر والقلق نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 توقيع : Aseel

"لا توجد ممحاة ,بوسعها أن تمسح
ما نتفوه به ،
فالنفكر ألف مرة قبل أن
يندلع فتيل الكلام ."

رد مع اقتباس
 
 
 



جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ ششوو بتففضضضلوو صصباياا + شششبااب ] 🤦‍♀️🤷‍♀️ S T E L L A النقاش والحوار 15 03-13-2022 05:41 PM
اخبرنا ماذا انجزت قبل سن 30 🚶🏻‍♀️ البريئة ! متنفس الأعضاء 11 01-25-2021 01:14 PM
للتذكير .. انا بس بقول 🙋🏻‍♀️ البريئة ! متنفس الأعضاء 23 05-24-2020 11:36 PM
يلا شوية نشاط شاركوا معي 🙋🏻‍♀️ البريئة ! متنفس الأعضاء 27 04-19-2020 09:17 PM
كنت احسبك غالي و عيوني سميتك🚶‍♀️💔 شوقْ كلمات أغاني 5 09-26-2019 11:17 PM


الساعة الآن 01:15 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.