معلومات عن البطاطس../

البطاطس المسلوقة من غير ملح :- فوائدها 🥔🥔🥔

١- البطاطس المسلوقة تساعد على أنقاص الوزن لاحتوائها على مواد تمتص الدهون

٢- البطاطس المسلوقة تمتص السموم الموجوده في الجسم

٣- البطاطس المسلوقه تساعد في عدم الاصابة بسرطان وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والأمراض العصبية

٤- تحتوي على أغلب العناصر التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والمعادن والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس وفيتامين ج

٥- تمد الجسم بالطاقه.

بس انا بعرف انها بتسمن مش بتنقص الوزن!
بسلموو ع المعلومات سكون
عوافي لالك♡

البطاطس عذاء بحظى بشعبية كبيرة
وفوائده عظيمة
شكراً لك

فوائد جميلة

يسلمو سكون

وفوق هيكاا هي زاكية كثيرر
وافيد اكثر وهي مسلوقة عن المقلية
يعطيك العافية لادراجك ..

الها فوائد كثيرة
شكرا لك

فوائدها حلوة
وهيه زاكية
مقلية او مشوية او مسلوقةة
يسسلمو سكون

يكفي انها أكلة لذيذة
يعطيك العافيه

كل الشكر والتقدير