معلومة سريعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



معلومة سريعه:


تناول الفول على السحور له تأثيرٌ سحري في الصيام،



فهو غنيٌّ بالكثير من المواد البروتينية



التي تقينا من الشعور بالجوع طوال النهار،


كما أنه يقينا من العطش ويحمي أجسادنا من الجفاف.


ولكن علينا الحذر بأن لا نُكثر من إضافة الملح له،



وأن نضع ملعقة واحدة من زيت الزيتون لفائدة وفعالية أكبر.













اتمنى الفائدة للجميع


دمتم بحفظ الله ورعايته


تحيتي


ريمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا اااس

معلومة رائعة
الفول له فوائد كبيرة
مشكورة ريمااس

احسنتِ الانتقاء رموسه ❤️

يسلمو كتير

مفيد
شكرا لك

ييسسلموو رييماسس
+ وردهةة

اشكركم لمروركم الجميل اللذي اسعدني


تحيتي

تسلمي لنقل المعلومات وتقديمها