كيف انسى اساءة الناس

كثيراً ما نتعرض للإساءة من قبل الآخرين ، منها ما هو عن دون قصد و الآخر يكون متعمداً . و مها كان نوع الإساءة و مهما كان القصد منها فهي مؤلمة و مؤذية على الصعيد النفسي على الاقل . و من الصعب أحياناً التغاضي و تناسي بعض الإساءات و خاصة إذا أتت من شخص قريب ، و بالتالي لا بد من التعامل مع هذه المواقف وذلك من اجلك أولاً قبل كل شيء ، و فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك إتباعها من اجب التعامل مع الإساءة من الآخرين و نسيانها .




عليك التذكر أولاً أنك أن الشخص المهم هنا ، فنسيان الإساءة يكون لأجلك قبل أي شيء ، حتى لا تفكر في الموضوع أكثر و تتعب نفسيتك ، فالتفكير في الإساءة لن يجعلها تختفي و لن يحل شيئاً ، إنما سيتعبك أنت أكثر .
سامح و اعفو و لا ترد الإساءة بإساءة : سامح من يسيء إليك ، فرد الإساءة بإساءة سيزيد الأمر سوءاً و سيولد مشاكل أنت في غنى عنها ، و تذكر دائماً ( العفو عند المقدرة ) . و التسامح سيجعلك شخصاً أفضل بنظر نفسك و نظر الجميع .



صارح من أساء إليك و عاتبه ، و خاصة إذا كان شخصاً قريباً ، فذلك من شأنه أن يزيل التوتر و يمنع حدوث مشاكل مستقبلية ناتجة عن تراكم مثل هذه المواقف ، بالإضافة إلى انَّه سيقربك من ذاك الشخص أكثر و يقوي علاقتك به ، و من شأنه أن يوضح للشخص الآخر أن تصرفه ليس مقبولاً بالنسبة إليك حتى لا يكرره مستقبلاً .
أكتب : قد يكون من المفيد أن تحتفظ بدفتر مذكرات ، و كتابة الأحداث اليومية سيساعدك على التنفيس عن مشاعرك على الورق و هذا سيزيل عنك التوتر و التفكير ، و كما أن استعادة الأحداث السابقة سيساعدك على رؤية أين أخطأت في موقف معين و سيساعدك على تفادي هذه الأخطاء .




رأي الشخص الآخر يعبر عنه فقط : نعم ليس بالضرورة أن الإساءة الصادرة عن الشخص الآخر و رأيه فيك و في شخصيتك أننها صحيحة ، فرأيه يعبر عن وجهة نظره هو و ليس عن الحقيقة ، و قد تكون إساءته عن غيرة أو حسد أو غضب ، و تذكر أن مقابل شخص واحد كهذا يوجد العديد ممن يرونك شخصاً رائعاً و ممن يحبونك بصدق . و لذلك ليس من الضروري أن تقف عند هذه الإساءة .
تذكر دائماً أن وقت لك ، فلا تضييعه في التفكير بالإساءة و بالحزن و التوتر ، بل عش وقتك كما تحب أنت و كما تريد .

عامل الناس باخلاقك لا بأخلاقهم
ما احلاها هالعبارة وما احلى الواحد يتخذها نهج لاله

انا عني عايشة بالحياة عمبدأ
مقابلة الاساءة بالحسنة
ومتل ما انذكر بالموضوع..هالشي بعمله لنفسي انا اولا
مشان ما اتعب
ما فيي اعيش بقلب اسود...حاقد ....والغي كل القيم والمعاني الحلوة اللي تربيت عليها
وهيك بكسب راحة البال والاجر والثواب

يسلمو دياتك عسولة عالنصايح والطرح
ما ننحرم

ليس بالضرورة أن الإساءة الصادرة عن الشخص الآخر و رأيه فيك و في شخصيتك أننها صحيحة ، فرأيه يعبر عن وجهة نظره هو و ليس عن الحقيقة ، و قد تكون إساءته عن غيرة أو حسد أو غضب ،

اكثر عبارة اثارت اعجابي
فعلاً انتقاد الاشخاص لا يعني انني كما يرونْ وانما هذه وجهة نظرهم
ربما نابعة من حقدٍ وغيرة وحسد
يعطيك العافية على الاختيار المميز

شكرا

ححلو الموضوعع ')
بسس إسسآءهه ععن اسسآءهه بتختلف ')
يسسلمو ديـآإاتكك سويسسريهه
ححلو لقبكك ششدانن ')
وردهه

بالزبط اهم شي عامل الناس باخلاقك
مش باخلاقهم
وبالنهاية كل واحد واخلاقو.

حبيت الموضوع
تحياتي الك

الإنسان القوي هو الإنسان الذى يصفح
وطالما كنت واثق بنفسك وبأخلاقك لن يهمك شئ
واثق الخطى يمشي ملكاً
شكراً لك

في اساءة ممكن الواحد يتقبلها ويمرقها لانه بتكون نابعه من ضعف اللي قدامك
وقهرك منك ، لكن في شغلات صعب تنتسى او نسكت عنها ،
وفي بالقرأن العين بالعين ، مش بس العفو والمسامحة ،
يعطيك العافية لادراجك الجميل ..

كلام جميل
كل الشكر لك ع طرحك الرائع