تغييرات لازم تعملها فى 2021

تغييرات لازم تعملها فى 2021

_ وضع حدود مع الآخرين
يجب التفكير فى وضع حدود عند التعامل مع الآخرين وإجبارهم على الالتزام بها، وبالتالي يساعد ذلك فى إنشاء علاقات صحية أكثر سواء كانت على مستوى الحياة شخصية أو المهنية أو العاطفية.

_ تحديد الأولويات
يجب على أى شخص أن يحدد أولوياته التى يحلم بتنفيذها خلال العام الجديد، من خلال الانتهاء من الأشياء المهمة أولاً، مما يساعده فى التخلص من المخاوف المرتبطة بالضغوط النفسية والتوتر الذى قد يشعر به عند تراكم المهام عليه.



_ أتعلم تقول "لأ"
يجب على الإنسان أن يرفض تنفيذ أى شىء يسبب له الشعور بالتعاسة، وألا يسمح لأى شخص بإجباره على فعل أى شىء لا يريده، أو يضعه تحت أى ضغط وأن يعمل على أن يكون حر نفسه.

_ الاعتماد على النفس فى حل المشاكل
يجب أن يتعلم الإنسان الاعتماد على نفسه فى تنفيذ أى شىء وخاصة عند حل مشاكله الخاصة، وكذلك التعلم من أخطائه السابقة.



_ تقوية العلاقات
يجب على الإنسان فى العام الجديد، أن يعمل على تقوية علاقته بأصدقائه والأشخاص من أهل الثقة، ومشاركتهم أفكاره الخاصة ومشاعره، مما يساعده على رؤية الأشياء حوله بشكل أوضح وتحديد أولوياته وفهم شعوره تجاه بعض المواقف التى تحدث فى حياته اليومية.

_ عيش اللحظة
يجب على الإنسان فى العام الجديد، أن يتعلم كيف يعيش كل لحظة سعيدة تمر بحياته، مع تجنب تأجيل أى عمل للغد.