أغلب الضغوطات صناعة ذاتية

أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :

‏١- أشخاص لا نحبهم نتابعهم.
‏٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها.
‏٣- أخبار تضايقنا نسمعها.
‏٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها.

‏اخلق لنفسك جو "إيجابي" واعتزل ما يؤذيك

فعلًا والله
يسلمو لطرحك الرائع والمهم
ما ننحرم جديدك مؤمن

يعطيكك العافيةة

هيك بالزبط بعمل لازم نتجنب كل اشي بعكرنا او بوجعنا
لي ندور عليهاا خلينا ايجابيين دايماً
يعطيك العافية لادراجك القيم ..

اه والله كلام مزبوط
راق لي طرحك مؤمن
دمت ب سعاده

فعلاً احياناً بإيدينا هالضغوط هاي
شكراً لك