مشروبات الأطفال الصغار

#مشروبات_الأطفال.. 🥛🍶🍹🍵
ملخص لتوصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول أنواع السوائل التي يتناولها الأطفال..
1️⃣ حليب الأم هو الأفضل للطفل في سنته الأولى..
2️⃣ لا تعطوا ماء للطفل قبل الست أشهر..
3️⃣ ممكن أعطاء الماء بكمية قليلة بعد الست أشهر مع أضافة الطعام الصلب للطفل..
4️⃣ لا تعطوا الحليب النكهات (مثل الفراولة والشوكولاته) للطفل أقل من ثلاث سنوات..
5️⃣ لا تعطوا للطفل المشروبات المحلاة بالسكر..
6️⃣ لا تعطوا الطفل المشروبات المحلاة بالمحليات الصناعية..
7️⃣ لا تعطوا العصير (حتى الطبيعي بعمر أقل من سنة) والافضل الفاكهة الكاملة..
8️⃣ ممكن أعطاء العصير الطبيعي بكمية قليلة من السنة الى سنتين..
9️⃣ نعطي العصير الطبيعي فقط..
🔟 ممكن أن نضيف الماء للعصير الصناعي حتى يكفي فترة أطول ونقلل مضاره على الطفل..
1️⃣1️⃣ لا تعطوا المشروبات الحاوية على الكافيين للطفل..
1️⃣2️⃣ لنجعل الماء هو الشراب الرئيسي للطفل..
1️⃣3️⃣ نعطي الحليب كامل الدسم للطفل من سنة الى سنتين..
1️⃣4️⃣ بعد السنتين يكون الحليب قليل او خالي الدسم..