Otonamaki

الصور الماثلة أمامك هي لشخص ياباني أو بالأحرى مواطن ياباني يريح أعصابه ويحاول إعادة تسوية ساعة النوم البيولوجية…
هده الطريقة منتشرة باليابان ومعروفة باسم Otonamaki ، حيث يلف الشخص في غطاء أبيض على شكل جنين في رحم أمه وذلك لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة للحصة، ويشيد بها اليابانيون على أنها طريقة فعالة لإزالة التوتر وتنظيم الساعة البيولوجية للنوم وضغط العمل وتأثير الروتين اليومي على النفسية فهي طريقة تساعد على تحسين المزاج…
ولك أن تتخيل نفسك ملفوفا على هذا الشكل

ازا النتيجة مضمونة
بدي اجربها هههه


يسعدكك للإدراج

عوافي على الادراج
سلمت يداك
دمت بخير

ولا ممكن حتى اتخيلها تخيل
حسيت حالي انخنقت بس من المنظر
خلي الفكره لليابانيين
احنا بنعرف انظم ساعتنا البيولوجيه والحمد لله..ههه
شكراً للنقل احمد
يسعدك ربي،

انا انخنقت قبل ان اتخيل
كيف لاتخيل
مجانين البشر
يسلمو الايادي على المجهود الرائع

عليهَا أشياء غريبة هاليابان
إنه كيف الواحد ممكن يريح أعصابه وهو ملفُوف بهاي الطّريقة!
يعطيك العافية ع الإدراج
ما ننحرم..

على فكرة انا زمان كنت لما ازعل تلقائيا اعملها بس بدون م اغطي نفسي


اتقوس على نفسي هيك ونام

شكرا لك احمد

هي الحركة مريحة بس مش هيكا يكون لفين حالهم ومربطين
بس بما انها منتشر يمكن مفيدة
يسعدكك لادراجك..

انا مستحيل اعملها
عندي فوبيا من هيك شغلات
بحس حالي رح اختنق
عوافي هل كان حبا

كتير بتخوف
يسلمو هل كان حبا