أعراض سرطان المعدة

اكتشفي أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية
سرطان المعدة: عوامل الخطرقد تؤدي بعض العوامل إلى الإصابة بسرطان المعدة، وهي كالآتي:
- السمنة.
- اتباع نظام غذائي يحتوي الكثيرمن الأطعمة المالحة والمدخنة.
- اتباع نظام غذائي فقير بالفواكه والخضروات.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان المعدة.
- الجَزْر المَعدي المريئي (gerd).
- الإصابة بالملوية البوابية.
- سلائل المعدة.
- التهابات مزمنة في المعدة.
- التدخين.

الوقاية من سرطان المعدة
للتقليل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، يُنصح بالآتي:
- الحفاظ على وزن صحي: ضرورة التحدث إلى اختصاصي/ة تغذية للمساعدة في حال الوزن الزائد أو السمنة.

- اتباع نظام غذائي سليم: يجب أن يكون نظامك الغذائي غنياً بالفواكه والخضروات، مع محاولة إختيارها ملونة.

- التقليل من الأطعمة المملحة والمدخنة.

- التخلي عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، بالإضافة إلى العديد من أنواع السرطان الأخرى.

نصيحة: يفضل استشارة الطبيب خصوصاً في حال وجود تاريخ عائلي قوي للإصابة بسرطان المعدة، من أجل إجراء اختبارات، مثل التنظير الداخلي، للبحث عن مؤشرات الإصابة بسرطان المعدة.