[ خخطوآات اتبعهآ اذا انتقدكك شخصص ممآا ]

الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:

1. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

2. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

3. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

4. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

5. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

بايي

طرح راقي ومميز
يعطيك العافية

طرح جميل جدا
انتقاء مميز ك العادة
احترامي

فعلاً انا الخطوات هذه بتبعها
ودايماً بحاول احسن الظن في من ينتقدني
وبحاول ارد عليه بكل هدوء وافند كلامه
شكراً لك باربي
موضوع مميز
تحياتي لك

الاستماع الى النقد وتحويله إلى منحى ايجابي ثقافة غير موجودة في مجتمعاتنا مع الأسف

نصائح قيمة ننوش

يعطيك العافية.

نصائح قيمه وراقيه
أِكرك باربي للطرح الراقي
تحيــاتي لك ِ

انا ع طول بسمع الإنتقادات و بطبق النقاط الموجودة
و اهم شي بحترم الشخص الناقد مهما كان و بسمعه
بالنهاية انا بقرر ان كان انتقاده بناء او مجرد حكي
تحياتي

هو هالخطوات حلوة وطريقة التعامل فيهاا منيحة
لكن مين عنده طولة روح يتعامل بهدوء مع شخص بنتقده خاصة ان كان بكرهه
يسعدكك ..