إكسير الحياة . . تعرف عليه ! 💙

⭐ هــرمــون الــمـــودة ⭐

وهُو مُركبُ طبيعيُ أوجدهُ اللهُ فِي جسمِ الإنسانِ يُسمّى .. الأندروفين عندمَا يرتفعُ نشعرُ بالسعادةِ والفرحِ وعندمَا ينقصُ نشعرُ باِالإكتئابِ
وهُو ما يُسمّى .. بإكسيرِ الحياةِ

🔹فوائدهُ .. الشعورُ بالأُلفةِ والسعادةِ
.. يقتلُ الألمَ , ويحسنُ المزاجِ
يُساعدُ .. فِي التئامِ الجروحِ وشفاءُ الأمراضِ
يرفعُ أداءُ النظامِ المناعي فِي الجسمِ
يخلقُ شعوراً بالحياةِ والخفةِ والنشاطِ

🔹كيفَ تجعلُ الهرمون يعملُ فِي داخلكـَ
- إحتضانُ الأطفالِ واللعبِ معهمْ
- الجلوسُ عَلى طاولةِ طعامِ واحدةٍ معَ الأسرةِ
- الضحكِـ ومساعدةِ الآخرينَ
- أنْ تكون إنساناً إيجابياً.
.. تناولِ الأطعمةِ الغنيةِ بفيتامين b
مثل , السبانخ , الثوم , السمك الدجاج , واللحم , والخبز الأسمر

🔹نصائحُ لرفعِ الهرمونِ .
- لا تجلس .. إلا معَ منْ تحبُ
قراءةِ الوردُ اليومي منَ القرانِ بانتظامِ
- لا تؤخرِ الصلاةٌ عنْ وقتهَـا
- أكثرِ منَ الإستغفارِ والاذكار
أبسطِ وجهكِـ للناسِ تكسبُ وُدهمْ وألِنْ لهمْ الكلامَ يحبونكـَ
تذكر دائماً أنّ ما تزرعهُ فِي عقلكـَ تحصدهُ فِي جسدكـَ وحياتكـَ
- لنْ تستمتعَ بالسعادةِ .. إﻻ .. إذا تقاسمتهَـا معَ الآخرينَ .


@Barbie

ممححلا ههاد االمموضضوعع ")
ححككي ككلهه ايججابيهه ♡
يسسلممو ددياتكك يككيوتهه :$
وردهه

شكرا ميم علي الطرح الحلو
تقديري الك

الدنيا مسألة حسابية خذ من اليوم عبرة

ومن الامس خبرة ...

اطرح منها التعب والشقاء واجمع لهن الحب والوفاء

واترك الباقى لرب السماء

لا تحاول أن تجعل ملابسك أغلى شيء فيك ...

حتى لا تجد بنفسك يوما أرخص مما تريده

هنا مدينة من جمال انسكب شذى عطرها

ليروي واحات القلوب ..

فـ تتساقط أشجارها ثمراً

لتشبع نهم المارين من هنا ..

أشكر هذه الاحرف التى ابدعت في الوصف والجمال

روعة هي اختياراتك وجمال الطرح وهو رونق الاختيار

كلما نتجول بين صفحاتك نجد الكثر ونقف خلف هذا الاعجاب

والكلمات المعبره والمتناسقه فعلا

عندك ميزه تعبرين وتتذوقين

احسنتي الطرح

اتمنى لك مزيدا من نزف الابداعات

تحياتي وتقديري
لروحك الورد

كلام حلو كثير
شكراً لك مميم
موضوع جميل

موضوع حلو كتير
ومن السهل نعيش بسعادة لو عملنا يلى ذكرتيه
ماننحرم جديدك ميم
عوافى الك

الله يعافيكم
شكرا على حضوركم
نورتو

موضوع جميل بكُل محتواه
يعطيك العافية لانتقائك الراقي ..

شكرا على حضورك صياد
نورت

المودة لو استقرت ب القلب اطمأن


عوافي للطرح