إدارة الذات في رمضان

إدارة الذات في رمضان


بسم الله الرحمن الرحيم

** رمضان شهر مبارك عند الله وعند المسلمين وهو شهر سباق للخيرات،
فوزك في السباق يعني حسن إدارة ذاتك في رمضان لتنال حسنات أكثر
#تقديري_لذاتي

** إدارة الذات تعني توجيه أفعالك نحو هدف محدد وتحقيقه في وقت محدد،
حدد ماذا تريد في رمضان وحدد لها وقت لإنجازها تحقق إدارة ذاتك
#تقديري_لذاتي

** لإدارة ذاتك في رمضان

• حدد عباداتك ونشاطاتك اليومية
• ضع لكل عبادة ونشاط وقت
• تابع تنفيذها في وقتها
• ضع لنفسك مكافآت
#تقديري_لذاتي

** اختبر قدرتك لإدارة ذاتك في رمضان

• توقف عن عادات خاطئة
• لا تفوّت على نفسك عبادة
• لا تترك عمل ناقص
• درّب نفسك على فعل حسن
#تقديري_لذاتي

** مؤشرات سوء إدارة ذات

• تشتكي من قلة الوقت
• تعاني من كثرة عمل
• توتر وسرعة غضب
• غير مستمتع بصيامك
• تشتكي من طول الصيام
#تقديري_لذاتي

**علامات نجاحك بإدارة ذاتك

•انشراح في صدرك
• إقبالك على العبادات
• صلة رحم وتواصل
• أفكارك إيجابية عن نفسك
• متعة في الصيام
#تقديري_لذاتي

**أفكار خاطئة عن إدارة الذات في رمضان

• صعب ضبط الوقت في رمضان
• ضغط العمل خارج عن إرادتي
• الناس لا يساعدوني على ضبط وقتي

#تقديري_لذاتي

كلهآ معتقدآت نعآني من الكثير منهآ
اللهم اجعل هذآ الشهر صلآحاً لنفوسنآ وبوآطننآ قبل الظوآهر

بوركتِ نقآء

طرح مفيد
بميزآن حسنآتكك
عوآفي ~

خطوات رائعة , ان شاء الله نلتزم فيها

بارك الله فيكِ

كلام جميل وطيب

يسسلمو للطرح

ماننحرم

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خُذّلآن كلهآ معتقدآت نعآني من الكثير منهآ اللهم اجعل هذآ الشهر صلآحاً لنفوسنآ وبوآطننآ قبل الظوآهر بوركتِ نقآء

امين يا رب
بارك الله فيك خذلان
نورت موضوعي

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتر خطوات رائعة , ان شاء الله نلتزم فيها بارك الله فيكِ

ان شاء الله
نورتي وتر
اسعدني حضورك

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيآن طرح مفيد بميزآن حسنآتكك عوآفي ~

يعافيكِ نسيان
اسعدني حضورك
نورتي

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خَمْر أيلول كلام جميل وطيب يسسلمو للطرح ماننحرم

تسلمي خمر
نورتي
اسعدني حضورك